中山健民醫院看男科好不

早泄的病因有多種說法，至今還不是很明確。其中有一種說法：年輕時手淫造成以後性生活早泄，因而要求早泄患者戒除手淫。過多手淫會引發早泄嗎?

手淫與早泄的關係

美國著名的性學家馬斯特斯和約翰遜，在1970年介紹的"擠捏技巧"治療早泄的方法其實就是手淫。此法要求患者在手淫快射精時停止刺激，並且捏住龜頭使龜頭充血逐漸消退。等要射精的感覺消退後重新手淫，反覆練習達到治療早泄的目的。此法風靡世界，幾十年來一直都有男性學家介紹和運用。雖然這種方法不會人人都奏效，甚至據我了解一些臨床醫師運用療效也不是很好。但是，還沒有文獻 這種方法加重了早泄。所以說手淫造成早泄不成立，早泄患者需要戒除手淫更離譜。

過多手淫會引發早泄。其實，手淫和 時人體內的生理反應過程類似。如同在游泳池與在河裡游泳一樣，對於身體運動過程和反應來說是差不多的。

事實上，性功能和人體的其他生理功能類似，存在著「用進廢退」的現象。經常鍛煉功能就健康。適當增加 或手淫次數可以延長 時間改善早泄癥狀。

那麼，日常生活中如何預防早泄呢?

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修鍊，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

4、不要縱慾，不要疲勞之後進行 ，不要勉強交媾。