你是否也受到前列腺的騷擾？補1常見食物可有效預防前列腺炎

前列腺炎是發病率居高不下的前列腺疾病之一， 是由多種複雜原因和誘因引起的與炎症、免疫和神經內分泌相關的病理變化。其臨床表現多樣，主要為尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛，如排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適等。

資料顯示，25歲以上青壯年男性中有25％～40％患前列腺炎，60歲以上老年人中，80％以上的人有不同程度的前列腺增生。

研究表明，前列腺炎偏好一些男人，那麼，到底哪些男性容易患前列腺炎呢？

長期坐著工作的男性

經常做辦公室、開車、騎車等都可能使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困難。

性事不當的男性

手淫過度、性生活過度、忍精處於性興奮狀態過久、性生活未達到高潮突然中斷等。

長期抽煙酗酒的男性

吸煙者患前列腺疾病的比率比不吸煙者高1~2倍，這是因為煙草中含有各種化合物多達1200餘種。

長期便秘和憋尿的男性

便秘者因直腸內積聚大量糞便，排便時使勁大，腹壓增加，往往壓迫前列腺加重充血，也為細菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。

目前市場上治療前列腺炎的方法多種多樣，很多患者對藥物治療存有疑問。男性患有前列腺炎如果自己盲目治療會導致病情嚴重化，會產生以下危害：

1、性功能障礙

前列腺疾病會導致性興奮神經受損，出現陽痿、直至功能完全喪失。

2、可導致不育

長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響、進而影響精液的液化時間，可以導致男性不育。

3、導致內分泌失調

正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由於前列腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常。

那麼前列腺炎該如何防治呢？

很多人一到50歲左右，就感覺自己不行了，排尿也困難了，這都是因為體內缺硒，腎、前列腺被過度氧化。補點硒，立即排尿順暢了，而且整個人精力充沛、生龍活虎！

資料顯示，治療前列腺疾病，補硒是重要手段。硒是人體必須的微量元素之一，是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分。谷胱甘肽過氧化物酶通過降低細胞膜中的過氧化氫或脂質過氧化物而達到抗氧化作用，從而改善前列腺狀態，預防前列腺疾病的發生。

由於穀物生長的土壤中硒含量不同，食物中硒含量可以相差數倍。這種地區差異導致飲食中硒的含量不同。產自硒谷紫陽縣的蒿稀綠茶，因其當地土壤富含豐富的硒元素，每100g蒿稀綠茶中含硒15μg，是一般含硒食物的3倍之多，而且還通過了國家唯一原產地保護認證。常飲用蒿稀綠茶，是一種天然安全無污染的補硒方式，不僅能很好的防治前列腺疾病，還能增強人體免疫力，延緩衰老。