幾種不吃藥的痛風治療法，化濁益腎穩降尿酸

痛風是由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，遺傳性和／或獲得性引起的尿酸排泄減少和／或嘌呤代謝障礙。臨床特點為高尿酸血症及尿酸鹽結晶沉積所致的特徵性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者呈關節畸形和腎功能不全，屬中醫痹證範疇。

今日小編介紹幾種不吃藥的痛風治療法。

針灸與推拿

針灸

風寒濕痹宜針灸並施，風濕熱痹宜針不宜灸，久痹正虛以灸為宜。急性期行瀉法，恢復期用於平補平瀉法。常用穴位：濕熱蘊結取丘墟、大都、太白；瘀血阻絡取血海、膈俞；痰濁痹阻取豐隆、脾俞；肝腎虧虛取太溪、三陰交。第1足跖痛取太沖、太白、三陰交；趾痛取太白、大都、太沖、三陰交；踝痛取中封、崑崙、解溪、丘溪、丘墟、委中、絕骨；膝痛取膝眼、陽陵泉、曲泉；腕痛取陽池、外關、合谷、太沖；肘痛取合谷、手三里、曲池、尺澤；肩痛取肩骨禺、肩貞、肩井、壓痛點。

推拿

根據關節炎症和疼痛部位取相應關節的主要穴位，採取滾、平、推、拿、按、捻、搓、搖等手法，由輕到重進行。每日1～2次，每次15～30 min。點按大椎、風池、腎俞，揉拿手、足三陰經，點按手三里、肩貞、合谷。每次20 min，每日1次，7次為1個療程。適用於痛風各症；按揉足趾平、地五會等穴及足部各小關節至踝關節，重按足底側、背側跖骨間隙，重推亦可；捻拔搖各趾及踝關節，每次20 min。每日1次，適用於痛風偏於下肢關節疼痛者；點揉手背側合谷、陽溪、陽池、手腰腿痛點、外勞宮及手部各小關節至腕關節。每次20 min，每日1次，7次為1個療程，適用於痛風偏於上肢關節者。

穴位注射

取穴：以病變關節相關穴位為主，拇趾關節取阿是穴、八風、內庭、太沖；踝關節取阿是穴、崑崙、丘墟、解溪、太溪；掌指、指間關節取阿是穴、四縫、八邪、三間；腕關節取阿是穴、陽池、陽溪、合谷；膝關節取風外膝眼、陽陵泉、梁丘、委中、膝陽關、曲泉、足三里。操作：每次選2～3穴，常規消毒。針刺得氣后，每穴注入當歸、丹參、威靈仙等注射液0．5～1．0 ml，隔日1次，10次為1個療程。

耳針法

取穴：神門、內分泌、肝、腎、交感、相應肢體關節穴。操作：每次3～5穴，用0．5寸毫針刺入，留針30 min。隔日1次，或用耳穴壓豆法，10次為1個療程。

痛風患者飲食提醒

在合理的飲食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，多吃鹼性食品，像茄子、白菜等。防止體重超標，節制飲酒。痛風病人只有長期合理調配膳食結構，才能防止和延緩併發症發生，提高患者的生存質量; 平時應多選擇鹼性食品，增加鹼性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。