『備孕攻略』備孕有必要嗎要做哪些事

現在關注「備孕」的越來越多，做備孕的平台和應用也非常多，花生備孕（ID：huashengbeiyun）就是其中一個專業的、倡導採用中醫綜合調理方式實現自然受孕的備孕工具和服務平台。關注備孕的女性呈告訴增長的態勢，主要是現在對生育質量越來越重視，另外一個重要因素是二胎政策開放，想要二胎的夫妻年齡較大，備孕階段做好功課能提高受孕幾率和生育質量。

備孕做什麼

所謂的「備孕」總結起來就三句話：健康的生活方式、一般的體檢、適當的準備。有人說，我不想做「備孕」可以嗎？不做也可以，多數沒有問題，特別是那些本來身體和生活方式就很健康，而且之前也規律做定期體檢的人。但是做了更好，「備孕」為自己負責，為未來的孩子負責，可以減少意外。現在很多人不做婚前檢查了，孕前檢查的確可以發現一些問題。

備孕做什麼檢查

「備孕」沒有標準的套餐，基本上是從以下的項目中選擇：

一般的檢查包括婦科檢查，婦科超聲檢查，婦科內分泌功能檢查，白帶常規檢查，尿常規檢查，血常規檢查，肝功能及肝炎病毒指標檢查。

特殊的檢查一般會推薦TORCH檢查：是指一組病原微生物（即弓形蟲、巨細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒）的抗體檢查，這組病原體在早孕期的原發性感染可能會引起圍產期感染，導致流產、死胎、早產、先天畸形和智力障礙等各種異常結果。孕前檢查的目的是了解女性的感染和免疫狀態並進行相應的指導。

男性孕前檢查的項目主要是：精液檢查及肝炎指標的檢查。

上面說的主要是常規檢查，並不需要很多的特殊檢查。

備孕階段的生活方式注意哪些問題

備孕階段的生活方式，主要是不抽煙、不酗酒（少量飲酒沒有問題）、經常運動等。懷孕是需要時間和耐心的，不是想懷孕馬上就能懷孕的，部分人可以很快懷孕，部分人可能會需要數月，甚至1-2年才能自然懷孕，在準備懷孕的過程中要順其自然。

飲食方面，在備孕階段，除了健康的飲食結構以外，一般建議在孕前2-3個月開始服用含有葉酸的多種維生素，目的是預防神經管缺陷和其他出生缺陷。

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