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早泄可以用鍛煉身體這個方法治療嗎?

早泄可以用鍛煉身體這個方法治療嗎?

有些人患了早泄卻不敢去看醫生,害怕別人知道後會鄙視自己,因此都是自己去找治療的方法,那麼,鍛煉身體能治早泄嗎?

鍛煉身體能治早泄嗎?

治療早泄應保持平穩的情緒。早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

鍛煉身體能夠增強自身的身體素質,所以能夠幫助治療早泄的。在日常生活中多多參加一些體育鍛煉,對治療早泄有一定的幫助效果。

鍛煉身體能治早泄嗎?答案是可行的,身體機能的強健對於疾病治療有一定幫助作用,但不能替代其他療法。所以鍛煉身體治療早泄只可作為早泄的調理 方法而配合正規治療。建議男性朋友可通過鍛煉身體防止早泄。

擴展閱讀:出現了早泄現象該怎麼應對?

1、思想要積極,不要給自己太大的壓力,偶然一次得了早泄怎麼辦?不要心慌,不要放在心上,要放輕鬆,千萬不要因為一次的失敗斷定自己不行了,生活多注意節制,在行房事時可以有意的用意念控制射精。

2、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。

3、性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

4、不宜輕率地濫服「壯陽葯」。

5、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,不利於疾病的康復。

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