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兩個人在一起秀恩愛的最好方式是什麼?別說你只會啪啪啪……

健身的小夥伴們好,

要說兩個人在一起

秀恩愛的最好方式是什麼?

相信回答肯定是五花八門,

然而今天要給大家分享一對情侶,

男的叫Jesper和女的叫Amanda,

他們倆秀恩愛的方式就是健身。

先撒一把狗糧,

來一波Jesper和Amanda的

健身秀恩愛照。

1、

兩人平板支撐深情對視

2、

兩人一起箭步蹲

3、

男做俯卧撐,女做卷腹

4、

背靠背半蹲,相互支撐依靠

5、

兩個人一起換杠鈴片,

6、

雙人硬拉練起來。

7、

杠鈴負重深蹲,

Jesper為Amanda做好保護。

8、

兩個人一起虐手臂肱二頭肌,

男用杠鈴,女傭啞鈴。

9、

Jesper杠鈴卧推,

Amanda坐在他身上,

據說專業可以提高50%的負重重量。

10、

Jesper負重Amanda做深蹲,

Amanda坐姿Jesper身上練腹肌。

11、

看著女朋友器械坐姿腿舉,

再多的重量也沒有問題。

12、

一前一後雙人杠鈴深蹲

13、

訓練時組間休息兩人也是在一起。

他們倆健身也不不限於在健身房,

戶外健身也是常有的事。

14、

戶外單杠雙人引體向上。

15、

雙人臂屈伸

16、

訓練期間來個Kiss也是可以的

對於女生來說,

坐在男友肩膀上

也是一件很幸福的事~

再來一波

Jesper和Amanda的動態圖健身。

17、

雙人瑜伽球舉腿練腹肌

18、

Jesper練平板支撐,

Amanda坐在他身上做仰卧卷腹。

19、

兩個人倒立懸垂卷腹

20、

人體負重做卧推練胸肌

21、

男上女下,

Jesper做俯卧撐,Amanda划船拉背。

22、

女上男下,

一個俯卧撐,一個雙臂屈伸。

23、

雙人引體向上+a quick kiss

看完以上

Jesper和Amanda的健身秀恩愛,

也許有人會說這是在作秀。

然而事實上

他們倆並不是作秀,

是實實在在的健身,在改變自己。

先來看Amanda,

從2015年的扁平臀到2017年的蜜桃臀,

這變化真的是有目共睹!

再來看Jesper,

從之前的小肚子、腹部堆積脂肪,

到現在的6塊腹肌、公狗腰……

這改變絕對讓人眼前一亮!

當Jesper和Amanda將他們倆

一起健身的照片分享到社交平台後,

很快就獲得數萬冬粉的關注。

可見大家

對這種秀恩愛的方式的認可,

因為他們量不僅虐狗還改變了自己,

真的是男有公狗腰,女友蜜桃臀。

擁有好身材的他們,

生活中也是自信滿滿,

當然虐狗也是常有的事。

舉起自己的女朋友

是不是讓人很多羨慕呢?

有著共同愛好的兩人在一起,

最後步入婚姻殿堂。

帥哥Jesper和美女Amanda

今年已完成婚禮。

他們倆在一起

讓人看了真的有說不出的甜蜜。

手牽手一起走,

好身材讓他們倆成為行走的衣架,

走到哪裡都是一道靚麗的風景。

在此也祝福他們。

兩個人在一起,

這才是秀恩愛的最好方式。

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