如何治療骨質疏鬆效果好

如果平時不加強對骨頭的保護，等上了年齡，大部分人都會患上骨質疏鬆症，得了骨質疏鬆，骨頭就變得非常地脆弱，很容易就會發生骨折，因此如果發現了骨質疏鬆的癥狀，一定要及時醫治，以防給身體帶來更大的損害。本文就來為大家介紹一下如何治療骨質疏鬆：

一、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。要多攝入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

二、製劑治療：針對骨質疏鬆患者體內代謝的異常，可以用進行調整。治療分為三大類：

1、骨吸收抑製劑：以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類；

2、骨形成促進劑：以增加骨量，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等；

3、骨礦化促進劑：促進骨鈣沉著，增加骨量，這類有維生素D與鈣劑。

三、激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於治療，但有其特殊性。骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨骼形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經后產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。

四、物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

五、心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病（包括骨質疏鬆）的癥狀輕重與人的心理狀態關係密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好；心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。