5個癥狀一旦出現，提示男人肝臟不好, 絕不能再喝酒!

現在生活中，由於壓力大或者生活沒有規律等原因，極容易影響肝臟健康，尤其是男人，肝臟問題不容忽視，當身體出現以下5個表現時就說明你的肝臟已經不好了，需要調養甚至治療，不能再喝酒！

1、喝酒時容易醉

由於酒精進入人體有，需要肝臟發揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

2、面色發黑

正常情況下，肝臟具有一定鐵質儲存量，但肝臟細胞受到損害時，鐵質就會從肝臟細胞流到血液當中，造成面色發黑。

3、傷口易化膿

如果身體出現的傷口變得容易被細菌病毒感染，出現化膿情況，很可能是肝臟不好的表現。這是因為肝臟不好，其發揮的解毒功能也會減弱，細菌就容易有機可乘。另外，肝臟功能不好也會影響到皮膚的再生功能。

4、粉刺增多

由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺增多。

5、長期出現鼻頭髮紅

鼻頭髮紅也就是我們所說的「紅鼻子」。肝臟功能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭髮紅。

長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

酒精會直接損傷肝細胞，酒精對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節制地飲酒等於慢性自殺。相較於酒精中毒的立時斃命，肝損傷的慢慢耗命更可怕，它是一種慢慢的蠶食，最開始你可能只是酒精肝，然後嚴重了，成了肝硬化，最後拖成了肝癌！

那麼日常實在有推不掉的應酬怎麼辦？

喝酒傷肝，易造成肝損傷，日常要盡量少喝酒，多食以下幾種食物保護好自己的肝臟：

蒲公英根

喝酒傷肝，尤其是酒精肝的形成，可以用蒲公英根泡水，可很好的排肝毒，預防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，喝酒後來上一杯保肝護肝！

法國菊苣根

法國菊苣根很多人覺得它像娃娃菜，葉淡黃，干乳白。吃到嘴裡的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。藥用的就是法國菊苣根的根莖，具有很好的保護肝臟的作用。

法國菊苣根提取物的保肝作用是因為其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，法國菊苣根取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有明顯的保護作用，想要保肝護肝，肝功能不好的人可以經常喝點法國菊苣根茶，可以起到預防和修復肝受損的作用！

蘇子油

喝酒多容易脂肪肝，蘇子油中的歐米伽3脂肪酸能有效降血脂，減少肝臟對脂類代謝的壓力，幫助肝臟細胞再生，增強肝臟功能。還有調節三高，健腦益智的效果。平時用蘇子油拌冷盤或者小火煎雞蛋都是非常養肝的。

酒雖好但不要貪杯哦，且喝且珍惜！