跳舞吧媽媽——健力多媽媽的快樂劑，我的孝心禮

媽媽從年輕的時候就很喜歡跳舞，現在更是「廣場舞」這項全民運動的鐵粉~

去年她和幾個老姐妹組了個廣場舞隊，從服裝定製、舞步編排到配樂舞曲，每一項都精益求精，追求極致。

媽媽憑藉著過人的實力和領導才能，榮升為我們這片區方圓n條街以及某公園都算在內最大最正規的廣場舞」頭頭」。她和我大姨還因為「熱愛奉獻，豐富社區老年人精神生活」雙雙被評為社區模範，而且她領導的廣場舞隊已經是在上面備案過的了（牛不牛？）......

對此，她非常驕傲地跟我說：「我們是這邊唯一合法的廣場舞！」

不過前段時間，媽媽因為膝關節炎差點告別她最愛的廣場舞台，後來是健力多給媽媽注入了活力，讓她的關節重新恢復靈活的。

那段時間媽媽總感覺跳舞手腳不太靈活，而且膝蓋隱隱作痛，很多動作沒辦法做到位。我帶她去醫院檢查，醫生說是關節軟骨退化造成的膝關節炎，建議採用保守治療。

關節軟骨退化了怎麼辦？媽媽以後再也不能跳舞了嗎？

這事給媽媽打擊可大了，但媽媽是個很要強的人，她不願意放棄自己的愛好。

幸好一個營養師朋友說，像媽媽這種情況可以採用國外流行的「氨糖療法」，通過補氨糖讓關節恢復健康和靈活度。

通過營養師朋友的介紹和自己多番對比，我買了湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。

這款產品口碑挺好的，據說服用三個月後有效率達到70%！而且湯臣倍健本身就是國內膳食營養補充劑的領導品牌，他家對產品的原料和製作工藝特別注重，感覺大品牌出品還是比較靠譜的。

先說說這款健力多的包裝，一看就能看出這款是針對關節養護的產品，重點是補充氨糖等軟骨營養素。

產品包裝做得很細緻，很用心，綠色撕拉環密封性能更好。瓶身印著保健食品的標誌，也就是俗稱的藍帽子產品。

另外，健力多的營養成分採用中西結合，有氨糖、碳酸鈣、硫酸軟骨素、酪蛋白磷酸肽（CPP）、骨碎補五大營養元素。每100g含鈣10g、氨糖19g、硫酸軟骨素10g。

在針對關節保健的產品中，我感覺健力多所含的營養素是比較全面的，不僅補氨糖補鈣，還搭配了硫酸軟骨素等關節營養，彌補了補充的營養單一這個缺點。

健力多中的氨糖是組成軟骨細胞的重要營養成分，它控制著人體骨關節的健康和關節軟骨滑膜的代謝平衡。特別是跟硫酸軟骨素搭配，可以很好地修復媽媽退化、磨損的關節軟骨，改善膝關節炎疼痛腫脹等癥狀。對於媽媽來說，可以說是「對症下藥」。

另外，硫酸軟骨素還能幫助延緩關節老化變形，防止關節炎、風濕及骨質疏鬆，減輕關節不適，用處多多啊。

前面說到中西結合，因為我注意到健力多裡面有骨碎補的成分啦，這個大家應該很熟悉，是中華經典的傷科用藥，具有療傷止痛，補腎強骨的功效。

現在媽媽吃了健力多已經大半年了，膝關節恢復得特別好，沒有疼痛僵硬的癥狀，腿腳還比以前更靈便，關節活動起來也很靈活自如。

媽媽又開始每天晚上跟姐妹們排練舞蹈，前幾天還說要帶著自家「戰隊」跟對手決戰「中山公園」呢。

結果還是非常令人滿意的。如果你還在糾結哪款護關節的保健品比較好，我是真心推薦健力多的啦，保健品還是選擇大牌才靠譜，健力多現在不止是媽媽的快樂劑，更是我的孝心禮！！