早上起來為什麼會口苦口臭的真相

早上口苦是什麼原因

口苦的原因很多，常見的是肝失疏泄，一般與情緒、情結有關。肝的疏泄是為了促進脾胃消化、膽汁分泌排泄。而食物的消化還需要藉助膽汁的分泌與排泄。若是膽汁分泌與排泄受到影響，膽汁就會上逆於口。情志活動，是指人的情感，人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。五臟、心與人的神志、血脈密切相關。

此外口苦還與人體的血液循環、唾液分泌、口腔炎症相關。

1、肝氣鬱結，疏泄失職。

2、情志抑鬱，郁怒傷肝所致。

3、鬱鬱寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。

4、肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致

5、肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。

肝的疏泄還能促進脾胃功能運化和膽汁的分泌排泄，食物的消化吸收還要藉助於膽汁的分泌和排泄，其分泌和排泄受肝氣疏泄功能的影響。一旦肝膽遭不和，失於疏泄，肝氣橫行，肝氣犯胃，肝氣協膽汁上逆而造成口苦，納呆，消化不良，或目眩等各種病症。

早晨起床感覺口苦究竟是怎麼回事？

1、經常感覺口苦，這是濕熱引起，包括了肝膽濕熱、胃熱。而肝膽濕熱有可能是魷魚肝膽部位發生炎症。胃熱口苦有可能飲食不合理，辛辣食物食用太過。

2、很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

3、引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人。

4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。

5、經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人。

6、患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦癥狀。

解決口苦問題，可以嘗試食療的方法。例如：治療輕度口苦可以喝枸杞雞蛋湯。為了解決暑熱口苦可以嘗試菊花薏米冬瓜糖水。治療口乾口苦，多喝鮮竹筍煲瘦肉湯。

嘴裡「五味」暗示的疾病 應對策略在這裡

1、口咸

腎陰不足、虛火上浮

口咸與腎有蔡齜呶撻關，大多是腎陰不足、虛火上浮造成的，有的還伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、朽鷦薺軟夜尿頻長等癥狀，多見於慢性腎炎、神經官能症、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病症。

2、口酸

肝熱 肝膽之熱侵蝕脾

祖國傳統中醫學認為，肝熱則口酸，大多由於肝膽之熱侵蝕脾臟后形成，而且很多人還可能出現舌苔薄黃、食后腹脹、噁心，甚至出現胸悶肋痛等癥狀，這預示著你可能患了胃炎或消化道潰瘍等疾病，最好馬上做進一步的胃部檢查。

3、口甜

脾熱 酶的分泌異常

一般來說，脾熱口甘，因此口甜多為脾胃功能失調所致。因為消化系統功能紊亂可導致各種酶的分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液內糖分亦升高，也常會出現口舌發甜。

4、口苦

濕熱 肝膽濕熱和胃熱

口苦的人士候眨塄大多因為濕熱引起，多見於肝膽濕熱和胃熱，一般是由於膽汁反流造成，因此首先應檢查胃和膽囊有沒有問題；部分喜賀窨脘劬歡夜宵的人或過食辛辣食物也會出現膽汁反流造成口苦；而老年人因為胃動力差，也容易出現口苦；癌症病人也常常出現口苦癥狀；再就是一些腦力勞動者，由於精神壓力大，再加上生活飲食節律失調，導致腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，也容易引起口苦。

總之，早上口腔里有異味，大家一定要用伊利石礦物牙膏，在睡覺前刷牙后不再進食，可以長時間抑制嘴巴裡面各種產生異味的細菌，有效緩解早起口苦、口乾、口臭等現象。