這幾種水果很多人每天都吃，殊不知吃的越多越可能會致癌，太毒了

大家都知道吃水果是有很多好處的，可是水果其實還能致癌，大家可能沒聽說過吧，這幾種水果很多人每天都吃，殊不知吃的越多越可能會致癌，太毒了。下面一起和51養生網小編了解下吧。

1.冰凍過的熱帶水果

很多人夏天吃水果都喜歡放在冰箱里，卻不知道熱帶水果是不能放在冰箱里的。尤其是想芒果，香蕉，荔枝等都不能吃。因為熱帶水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞，還很容易變質。所以說熱帶水果一旦放在冰箱里還是不吃的好！

2.發霉的水果

很多人肯定毫無疑問地說，傻子才吃發霉的水果吶。但是你肯定吃過，記得小編小的時候，家裡父母就常說吃水果要先吃壞了的，要不然就徹底壞了。這樣存放一段時間結果就是買的水果基本沒吃幾個像樣的。一般人都認為水果發霉變質，只要將發霉部分挖掉就可以再吃了，殊不知其實水果一旦發霉，霉變細菌其實早已跑遍整個水果！

3.檳榔

作為一種植物口香糖，是很多人每天必吃的「小零食」，一天不吃想的慌。但是央視曝光有致癌風險，一石激起千層浪，此事一經曝光引起社會的廣泛關注。很多人都知道吃檳榔的危害，其中印度是檳榔消耗最多的國家，但是印度賣的檳榔包裝袋上警示標示。

咀嚼檳榔時，檳榔纖維的摩擦會造成口腔粘膜的局部外傷和粘膜損傷。長期咀嚼檳榔，會導致損傷遷延不愈，形成局部的慢性損傷，從而引起慢性炎症、氧化作用增強和細胞增殖。研究表明，咀嚼檳榔者口腔粘膜細胞脫落頻率明顯增加。

雖然很多人都喜歡吃它，但是我們也知道這樣的東西既然能給我們帶來這麼嚴重的傷害，那這樣的東西你還敢繼續吃嗎，雖然這樣的水果好吃，但是也真是嚴重傷害到我們的身體健康，所以這樣的東西還真是不建議你再吃了哦。

預防癌症的水果：

柑橘橙類

除了青椒、木瓜外，柑橘橙類水果充滿維生素C，可能是防止白內障形成的最佳方法。因為白內障的形成，是眼球晶狀體因吸煙和空氣污染及長年氧化所致。維生素C幫助阻止氧化引致的損害。事實上，一項近期研究顯示，每日吃多過三餐水果和蔬菜，患上白內障的危險會減低百分之二十。維生素C亦能提高細胞的免疫能力。

木瓜

是木瓜里的維生素C卻遠遠多於橘子的含量，而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類，能防止胃潰瘍。

石榴

當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的幾率。所以，現在要請出「抗氧化之王」石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。

蘋果

這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。一般每天1-2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。