哄睡難？據說這些神曲能讓娃秒睡！

好久沒發哄睡的文章了，最近有媽媽問有什麼好的催眠曲，下面這篇文章列出了一大堆，媽媽們可以挨個試一下。

林小暖bella

ID：askbabysleep

哄睡，永遠是爸爸媽媽們心裡最溫柔、又最崩潰的場景。

最完美的畫面當然是寶寶躺在嬰兒床里昏昏欲睡，媽媽坐在床前輕輕哼唱著。伴隨著歌聲，寶寶們最終抵擋不住這溫柔攻勢，甜甜睡了。

可更常見的卻是爸爸媽媽用盡洪荒之力邊唱邊跳，寶寶卻睜大雙眼無辜地望著你，要不就哭鬧不休，要不就笑得眼都彎了，毫無睡意。

究竟是哪兒出了問題？莫非，是我們唱了一首假的催眠曲？

為了找到最有效的哄睡神曲，小暖特意在微博、朋友圈、公號後台向媽媽們徵集各家的絕招，並從收到的近千條留言中整理出了以下幾個系列的哄睡神曲，據說都是百發百中級別，要不今晚就試起來吧！

多人強烈吐血推薦榜

《離人》

要說哄睡榜排名第一的，非《離人》莫屬了。留言里一刷全是說這首的，可能因為太出名，很多人直接連理由都不給，前三條感受是從微博搜出來的。

@我是外外啊：《離人》果然哄睡利器，小二前奏沒聽完眼皮就開始耷拉，整首沒放完就睡著了，好神奇。

@丫頭83636：一聽《離人》第三遍肯定睡著，我要感謝林志炫先生那催人入眠的聲音。

@糖糖媽咪0315：神曲就是神曲，林志炫的《離人》哄睡了全國多少小寶貝，糖糖也被迷惑了，聽一分鐘就睡著了，太神奇了。

@Bellling0：今天一試果然是神曲，聽完第三遍已經在臂彎睜眼到迷糊到睡熟了。

《風吹麥浪》

風吹麥浪一度把安睡群的寶寶們整群整群的吹倒，絕對神曲。

@Summer夏瑪：風吹麥浪真是神曲，群里的寶寶都被成功吹倒了，睡著也放著，順便把麻麻也吹倒……

《寶貝你聽到了嗎》

之前有媽媽說寶寶聽了直接流淚的……歌詞真的好煽情，這也是潼潼百天的時候我們自製視頻的配樂，大愛。

@馬妮妮愛馬妮：想當年的哄睡神曲，水木年華的寶貝你聽到了嗎，俺家馬妮聽了足足三個月之久，睡前必聽。

@飯太稀吃不飽君：今天放了一下哄兒神曲《寶貝你聽到了嗎》，第一遍時布丁還在扭來扭去，哼哼唧唧，第二遍剛唱沒幾句，就眯著了。

@ROROJIN：我天，神曲啊！本來還哭著，放一遍安靜，第二遍開頭就睡了！

《軍港之夜》

這首，還用介紹么？我想不用了吧……

@文小軻：女神版的軍港之夜，屢試不爽。

《蟲兒飛》

超溫馨童趣的一首歌謠，聲音乾淨清透，直指心底。

@喵喵-7-喵喵：蟲兒飛，每次一放，她好像就知道要睡覺了，我都覺得她快會唱啦。

《搖籃曲》

最多推薦的自然是勃拉姆斯和舒伯特的搖籃曲。也有不少寶寶喜歡香香版本的搖籃曲，不過最近又出現大量推薦鄧超版搖籃曲的……

@JOYCE：搖籃曲，已經會自己哼了，然後哼著哼著就睡著了……

《小星星》

不管中英文，反正就是一個字，經典。

@－葉歡樂－：試了各種歌，還有鋼琴曲之類的，後來發現還是自己唱小星星最有效啊。

《寶貝》

張懸這首歌也是小暖自己從孕期就開始一直循環聽的，俏皮好聽。

@Huahuanhua：寶貝，一唱就安靜。

《Hush little baby》

感覺這首算是最出名的國外哄睡童謠了，溫柔輕唱真的很催眠。

@Jennyufer小包子：跟念經似的，每次都能把蛋蛋念睡著。

@Sallymomo：聽了差不多四年。

《送別》

老歌真的好聽。朴樹版本也有許多人喜歡。

@杉杉：長亭外，古道邊，對我家超管用。

@Scorpio藍小蠍：《送別》，我的終級技，現在都不敢亂用。

哄睡時你或許不敢唱榜

@江離L：阿雅《挫冰進行曲》，「紅豆大紅豆芋頭，挫挫挫挫挫挫，你要加什麼料」，唱得越大聲越有效。

@走x走x：我能說是《縴夫的愛》么，只愛這一首，超級管用。

@善良的phylis：《小蘋果》算不算，俺家小夥子一歲月前用這首歌哄睡，最長不超過三遍，大多數都是一遍睡。

@路燈朋友：《我在人民廣場吃炸雞》，難道只有我一個嗎？

@彭嘉嘉嘉：《大花轎》，是我女兒的最愛，爬到了山頂我想唱歌，歌聲唱給我妹妹聽呀，聽到歌聲她笑呵呵……

@沈小菟：《套馬杆》，絕壁沒有開玩笑。套馬滴漢子你威武雄壯！每次一邊哄一邊唱，娃睡得可快了。

@會飛的小櫻桃：我們一聽「滾滾長江東逝水」就好使，還有別的老歌，還有歌劇！用寶寶姥姥的話，這麼唱下去，能不能把寶寶培養成歌唱家不知道，寶寶他爸快成了。

@我不是兔子：我不會告訴你我朋友家的哄睡神曲是《大王叫我來巡山》！

@蜜糖瑪琪朵：我依稀記得那時候被逼急了啥都唱過，有一次我姑娘在《難忘今宵》的歌聲中睡過去的……

@威化：鬥地主背景音樂……

@風箏：廣場舞的歌曲一聽就嗨，放完電就睡著了。

@兮兮Sally：看大家的留言是《離人》，我誤打誤撞搜索的《離歌》給孩子聽，結果聽著聽著，睡著了……

@MsNina愛旅行：《沂蒙山小調》，那時候陪姐姐妹妹睡覺，我就隨口哼，發現好使。

@做自己的熒火蟲：我家的搖籃曲是《九月九的酒》。

@小新and辰辰：那就是青藏高〜〜〜原！

@酸甜的小小茶：我娃還愛聽樣板戲，沙家浜里的智斗！這個一歲以前百試不爽！

有人推薦不妨一試榜

@旭寶Micky：《加州旅館》群星live版，有次出去玩兒，車上我家的和我哥家的倆娃各種興奮，偶然放到這首歌，倆娃突然安靜了，一首結束，倆娃都睡了。這個版本的前奏超長，又很有節奏感，值得一試。

@Kay青爭青爭：《Vienna children》，發現一首催眠神曲，寶寶開始哼哼鬧覺的時候我把這首歌循環播放，慢慢就不哼哼了，今天沒有抱睡，自己睡了。

@莫莫：《bye lo》，從出生至今兩周三。

@囧囧有神97：我怎麼會告訴你我放《大悲咒》，大人寶寶一起被哄睡呢……

@u兒醬：我們以前一鬧覺就聽徐佳瑩的《浪費》，秒停，很快就睡了。

@我叫王番茄：《戀曲1990》,哼唱版，一哼必睡！

@KONG桔子：我女兒一歲之前聽《金剛經》，王菲版本的。

@和合美女：《鴻雁》，我喜歡，孩子一聽就睡。

@貓貓的夢愛吃魚：我說一個，李榮浩的《模特》，絕對催眠曲。

@Lumi：宋東野的《斑馬斑馬》用了好久，放個兩三遍就把持不住揉眼睛了。

@楊逸芸：潮汕哄睡神曲《潮汕童謠》，這首是最神奇的，不同於其它搖籃曲的舒緩，它節奏感很強，但寶寶也能睡著。

@麥麥桑生了個鬧包匠：《circle of life》，獅子王的主題曲，特別好，雖然有些吵，但好像就是這樣的吵才好睡。原本中文翻的《生生不息》也很好，但那首開頭會有非洲猴子吼，會嚇醒寶寶。

彷彿回到幾十年前榜

@小虎_xxhdmm：親愛的旅客朋友們大家好，Gxxx次列車由xx開往xx，列車即將啟動，請您坐穩扶好。然後開始唱《東方紅》，秒睡。

@木村兔仔：《十送紅軍》，捂臉……

@立志仁兄：我的哄睡就是唱毛主席的書我最愛讀，團結就是力量，軍港之夜，最美不過夕陽紅，各種60年代歌曲大串哼！

@ALBEE：我家喜歡聽雄偉的井岡山，你們敢信。爺爺唱的，一聽就睡，簡直哄睡神曲。即使在商店裡大馬路上，只要聽到這個就睡。

@西北z偏北：《小背簍》，要媽媽自己唱，唱慢點輕柔一點，秒睡。

@木木叟：我家的《種太陽》，從孕期開始每天都唱，現在兩個月，每次睡覺前唱一遍他能笑著睡著。

我是純純的純音樂榜

@小塵埃的話：哄睡的時候下的一個英文app，裡面是12首鋼琴曲。兒子現在非常熱愛鋼琴，現在想來，哄睡的時候放的那些歌，不止是哄睡吧，對孩子未來的喜好也留下深深的影響。

@天才小新小才天：朦朧的午後，是呼吸系列里的一首，這一系列都是鋼琴曲和自然結合的白噪音，例如海浪，下雨，叢林鳥叫等，很優美很好聽，孩子聽到了一歲多。

@熹nim_cheonhee：《沉思曲》，一聽就安靜，專業人士告訴我這首歌與人的呼吸頻率一致。

@一朵_Dora：推薦手島葵的歌，安靜清透平和，我每晚都放。

@美美Mandy：推薦林海的純音樂，寶寶很喜歡，聽了會平靜一些。

我們其實不是歌曲榜

@格格千歲千千歲：我家是念乘法口訣。

@楚小狂：大了聽故事，最近聽西遊記……

@MOMO：必須以飽滿感情誦讀的《沁園春 雪》

怎麼樣，這50多首哄睡歌曲可有跟你家一樣的？

But,推薦曲目僅供參考，你要放那神曲單里那些激昂的曲子把娃徹底弄興奮了，我也是沒有辦法滴……

話說回來，其實哄睡歌曲最大的作用就是讓寶寶的注意力集中過來，吸引來后再慢慢把小心情平靜下來，這樣就能睡過去了。

多下幾首放進播放列表裡，下次一首一首來試，測測咱家小爺和小妞們的喜好，就不信這麼多還搞不定這個小娃娃〜祝順利啦！

相信每位父母，都會關心寶寶的健康，關心寶寶是否有先天性疾病，不能吃的食物、藥物以及生活禁忌，比如：

為什麼有的寶寶吃正常的食物會變弱智？

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