一歲前的寶寶沒到月齡，這些食物千萬不要給寶寶吃！

4~6月齡，別自製米糊

嬰幼兒營養米粉，是專為寶寶設計的均衡營養食品，它所含的營養成分比較全面，包含蛋白質、脂肪、維生素、DHA、纖維素和微量元素，還有人們高度關注的鈣以及維生素D，特別富含鐵，還有些品牌添加了益生元或益生菌

所以媽媽們給寶寶做得米粉，不要認為是無添加，自己做的很健康，簡單地將米磨成粉做成的所謂「米糊」，其實營養是很單一的，並不能滿足嬰幼兒的生長發育

7~8月齡，少吃菠菜、蘿蔔

這個月齡段的寶寶如果沒有過敏反應，就可以添加接近成人食物的輔食了。但有些蔬菜含氮量較高，如菠菜、甜菜根和蘿蔔等，可能會引起高鐵血紅蛋白症，導致寶寶出現心動過速、腹瀉和嘔吐等癥狀

添加時需控制頻率和量，出現以上癥狀后要立即停止食用並去醫院檢查。

9~12月齡，少吃熱帶水果

這個月齡段，穀類攝入可適當增加，但不要添加鹽、糖等調味品。芒果、鳳梨和奇異果等容易引起過敏反應的水果需謹慎添加；荔枝、龍眼等含糖量很高的水果也要少吃，盡量一歲以後再添加

千萬不能將水果當成寶寶解渴的工具，這樣會讓寶寶糖分有過度的依賴~

1歲后，避免垃圾食品

寶寶的食物選擇可以逐步向成人靠攏了，更加多樣化，也可以開始適當添加鹽、糖等調味品。但不要給孩子隨便吃保健品、蜂蜜等，因為可能含有激素。

油炸食物、膨化食品營養少，所含食品添加劑較多；各類果汁飲料、乳製品飲料和碳酸飲料，含糖量高或含有咖啡因及各種添加劑；蛋糕、冰淇淋和朱古力等甜食，都不適宜給孩子吃。

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