近視治療儀，能提高視力？

市面上的「近視治療儀」，有一部分是通過振動、加熱、給眼睛上加熱敷貼來「治療近視」的;另一部分是弱視治療儀改裝的，裡面有個小標誌，反覆調節它的位置，能改變眼睛焦距，可以放鬆眼球肌肉。

但是近視眼們看不清楚東西，是因為「眼軸」被拉長了，變長的眼軸無法變回原來的長短;近視治療儀最多只讓你放鬆一下眼球的肌肉，只要多遠眺、少用眼，眼球肌肉也能放鬆;

況且，治療儀基本上都有強光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長期使用反而會導致視力下降。

這些食物有助恢復視力

1、含有豐富蛋白質的食物

如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。

2、含有豐富維生素A的食物

維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。

3、含有維素C的食物

含有維素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

4、含鈣豐富的食物

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松鼠魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。