腳指甲往肉里長千萬別亂來，這是大事

我們的腳趾甲是我們腳部不可缺少的一個部分，沒有指甲，心走就會成問題，那麼大家知道叫指甲往肉里長這麼辦呢，腳趾甲凹凸不平這麼辦呢，下面就讓我們一起來了解一下腳趾甲的問題吧。

以前每次剪指甲的時候並沒有發現腳上的指甲有異樣，但最近有點疼脫了襪子仔細看才發現，這腳指甲正在往內里長。於是拚命的用指甲刀剪，最後弄的凹凸不平，現在冬天還好穿的鞋子看不到腳，如果夏天穿拖鞋那定會醜死去。那麼像這種情況究竟應該怎麼辦才好呢？最後求助中醫才得到了想要的答案。

趾甲長到肉中屬於嵌甲。嵌甲是一種常見的足部疾病，原因是因為指甲邊緣修剪得太深，太低，和戴著尖尖的，薄的鞋頭擠壓造成的。早期嵌甲僅僅表現為疼痛，嵌甲極易併發甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎，此時，局部出現明顯的紅、腫、熱，並伴有劇烈疼痛，化膿后，局部有膿性分泌物流出。

目前國內治療嵌甲存在的誤區

誤區一 修腳治療嵌甲

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場所修剪，以上兩種做法都是忍著疼痛將扎到肉里的部分趾甲摳出來，等趾甲長長后還是扎到肉里。由於反覆修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長。另外，由於沒有嚴格的消毒措施，很容易傳染其他的疾病，如灰指甲等。

誤區二 反覆拔甲治療

還有的患者，尤其當合併甲溝炎時，就會到醫院去就診，多數醫院的常規做法就是進行拔甲術治療嵌甲，對甲根生髮層不做任何處理，使得長出新的趾甲后，依然沿著原來的方向生長，最終還會長到肉里。並且這種方式痛苦大，癒合時間長，最主要的還不能治癒嵌甲。

注意事項：

1、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短。指甲剪的也不能過深.

2、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

腳指甲往肉里長一般分幾種情況：

1.腳趾甲會嵌到肉中，和平時的剪指甲的習慣是分不開的，指甲剪的過深就是原因之一。和平時的剪指甲的習慣是分不開的

2.意外造成的，一般是運動造成。

3.鞋竄的太小或劣製鞋。

4.遺傳。

甲溝炎的發生與個人指甲形態也有關。有些人的指甲長得特別向內彎，因而容易嵌進甲肉內，有時又因不易修剪，用力拉起剪斷指甲，於是引起局部發炎腫脹，結果使指甲又刺得更深。在此惡性循環下，甲溝炎便反覆出現。

腳部甲溝炎有時則因鞋子穿得太緊，指甲受迫而向指甲肉伸展引起發炎，也會招致甲溝炎。

如果甲溝炎是因個人的指甲特別彎、容易刺入甲肉引起，平日定期保養是避免甲溝炎一再發生的關鍵。但是不可修剪過短，出現甲溝炎癥狀可以試試霜。原來本人的腳指甲老往肉里長，走起路來特別難受。

如果甲溝炎是因個人的指甲特別彎、容易刺入甲肉引起

從腳趾甲大拇指邊上的縫縫裡把腳趾甲長多的挖出來是兩個尖尖的角長到肉里瞭然后我不剪他們，只是塗點霜，讓他們長最後指甲順著長出來不再往肉里鑽了再把他剪平。然後指甲一直都平著剪。好多人喜歡剪指甲的時候把邊上剪個圓弧，有的時候，不小心留了個尖兒，他順著長就長到肉里了，只要把這個糾正過來就OK了。我的是高中的時候弄過來的之後再沒有複發過。

腳趾甲凹凸不平的原因

腳趾甲凹凸不平的原因有哪些?如果你的腳趾甲凹凸不平了，請細心辨別。

1、腳趾甲出現突脊

出現直立或水平狀突脊，這類腳趾甲凹凸不平意味著健康狀況差，精神壓力或體力壓力也會讓腳趾甲凹凸不平;腳趾甲凹凸不平並向指肉中卷伸常有慢性呼吸系統疾病。

腳趾甲呈現羹匙狀

2、腳趾甲呈現羹匙狀

中間內陷形同羹匙狀，這類腳趾甲凹凸不平患者要留心糖尿病、貧血，甲狀腺功能亢進也會引髮腳趾甲凹凸不平。

3、縱紋或縱裂

表面出現棕色的縱紋或縱裂，這種腳趾甲凹凸不平可能是腸道炎症病變，缺乏鐵、鋅、鉀以及維生素A、B使趾甲營養不良，引起腳趾甲凹凸不平。

4、小坑內陷

有許多頂針樣的小坑內陷，可能是銀屑病晚期;牛皮癬病人常腳趾甲凹凸不平，出現不規則凹點。

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