耳朵知健康 耳朵有這特徵的人腎氣十足壽命長

生活當中我們是可以從耳朵看出身體是否健康的，耳朵有某些特徵的人腎氣十足壽命長，那麼如何從耳朵知健康呢?按摩耳朵的好處有哪些呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看一看吧!

耳朵有這特徵的人腎氣十足壽命長

耳朵大通常被看作是長壽的特徵。耳朵大真的長壽嗎?中醫認為，腎開竅於耳。耳質緊者，腎氣十足，腰脊的承受力較一般人強。因此，耳朵與腎氣有著密切聯繫。

一般來說，耳廓長而大、薄、白，耳垂上沒有褶皺的人，腎氣相對旺盛，腎氣足則壽長。

耳朵長什麼樣能長壽

第一個特徵是耳廓長

一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8厘米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於厘米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4厘米和8.5厘米。

第二個特徵是耳垂大

耳垂指的是耳屏到耳朵的最低處的地方。一般成年人耳垂長度為1—2.5厘米，但是長壽的人耳垂長度一般在1.8厘米以上，而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中，耳垂長度在1.8—2.5厘米的有8人，2.6—3厘米的有39人，3.1—3.2厘米的有3人，都是90歲以上的老人。

上面的數字告訴我們，耳廓長、耳垂大是長壽特徵。我們自己可以回去觀察一下那些長壽的老人，就會發現他們的耳廓的確有這兩個特徵。我們把耳廓長、耳垂大叫做「長壽耳征」。但必須注意的是，耳廓長、耳垂大隻是長壽特徵之一，長壽者耳朵一般都長，但是耳朵長的人不一定都長壽，耳朵短的人不一定都短壽。因為長壽與否，還必須結合耳朵的氣色形態以及其他部位的多種生命徵象來綜合分析。

耳朵形狀知體質

耳朵長得大而且厚：人常說「耳朵大有福」，從醫學角度出發，耳朵大就是腎氣充足的表現。

耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

「胖耳朵」：耳朵比較大，摸上去很柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，說明這個人先天的營養狀況很好。

「瘦耳朵」：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，表明這人的體質也許是屬於先天不足。

耳朵外表辨疾病

耳朵色淡白：多見於風寒感冒，也見於陽氣不足的人。

耳朵紅腫：這種是「上火」的表現，比如您說我最近總是耳朵燙燙的，說明您的肝火旺或濕熱。

耳垂上有一條明顯斜線紋：說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。

耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人：多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。

「耳褶心征」是冠心病的重要徵兆

正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為「耳褶心征」。

耳褶心征的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。出現耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。國內外調查數據告訴我們，冠心病病人出現耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來，耳褶心征能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特徵，就可以提前發現疾病，及時去正規醫院檢查，增加康復的機會。

每天揉耳朵，防病又健身

在工作間隙，或上下班途中，將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適癥狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。

首先是摩擦耳廓。以掌心前後摩擦耳廓正反面10餘次，這樣可以對全身起到保健作用，能疏通經絡、振奮臟腑。然後，用拇、食指上下摩擦耳輪部10餘次，別看方法簡單，對於緩解上班族常見的頸、肩、腰、腿痛，以及頭痛、頭暈很有效果。

摩擦完畢，該上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳頂端10餘次，此法對情緒急躁或身有病痛的人有鎮靜、止痛、退熱、清腦的功效，再用拇指、食指夾捏耳垂部向下再向外揪拉，並摩擦耳垂10餘次，可防治頭暈、眼花、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等症，是美容要法。

最後，再對全耳進行一次「總動員」：用食指指腹自耳部三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10餘次，使之發熱，這一手法對內臟有很好的保健作用。

另外，還可以通過對具體部位的按摩，有針對性地預防某些疾病。

如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有脹痛感，可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症;以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等;以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱，可降血壓、清腦、明目;以中指插入耳孔，指腹向前按壓摩擦生熱，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。

經常搓耳朵的好處

常搓耳朵能美化容顏

雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓后頓有神志清爽、容光煥發的效果。

常搓耳朵能治療高血壓、低血壓

若患某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血壓患者，用拇指搓耳輪后溝，向下搓用力稍重，向上搓用力要輕;低血壓者，用力的程度恰好相反而搓之。

常捏耳朵可清心明目，容光滿面

人之雙耳在外的形貌，頗似倒卧在母體腹中的胎兒。因而，恰當地握動雙耳垂，則能收到抗衰美容的效果，其重點是運用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域，每日2～3次，每次1分鐘，持之以恆地做下去，既美容，又能增添雙目的神采。

結語：經常按摩耳朵對於我們的健康是有好處的，耳朵也是可以看出我們身體是否健康的，那麼如何從耳朵知曉身體是否健康呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!