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眼睛腫跟有喝水沒關係 眼睛浮腫或是這原因

早上起床照鏡子,不少人會發現眼睛有點腫,特別是女性朋友。怎麼回事呢?昨夜睡得挺好,沒熬夜也沒失眠,不應該的啊。那麼,是昨晚水喝多了嗎?其實跟有喝水沒關係,那麼眼睛腫是哪些原因呢?如何消腫呢?

眼睛腫或是這些原因

1、食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚髮疹等等也會是眼睛浮腫的原因

假如此類病症沒有得到很好的治療,這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時,它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏癥狀愈多,眼瞼就會變得愈加鬆浮。

2、睡姿可能是眼睛浮腫的原因之一

切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛有可能是你的心腎功能不好,建議你到醫院做一個尿常規,檢查一下腎功能,當然也可以到正規醫院看中醫,希望你不要大意,儘快檢查既然尿常規正常那就應該沒大問題,可能是循環系統不太好。

3、眼睛浮腫的原因可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的

你的晚餐是否經常口味很重,這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽,使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,到了早上使雙眼浮腫。

4、很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多

若是這樣,則沒有天然辦法補救,惟有忍受切膚之痛,找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重,還是不倡導此法)。

消除眼睛浮腫的小妙方

1、鹽水敷眼

在溫水中加入一茶匙的食鹽,充滿攪拌后,將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡,吸飽水后再將毛巾敷在眼睛上。這是因為鹽水的濃度高,可以將水分從眼部排出,從而達到眼睛消腫的目的。

2、早上喝一杯無糖無奶的黑咖啡

很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫,這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時的時間,就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。若有胃及十二脂腸胃潰瘍的MM則不能和咖啡。

3、紅茶包敷眼

茶葉包可消腫很多人都知道。將茶葉包冷卻后,用毛巾抱住茶包,敷在眼睛上,大概冷敷雙眼3~4次,可消腫。這是因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但注意千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,像有黑眼圈似的。

4、冰凍牛奶敷眼

將牛奶放在冰箱里冷卻后,把棉花團在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,既可消腫。如果再敷上兩片梨或鳳梨效果會更好。

眼睛消腫的按摩方法

1、「S」形按摩上眼瞼

用棉棒蘸取稀釋后的鹽水,幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內側開始沿「S」形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多餘水分排開。

2、輕柔壓按眼袋

棉簽頭向上,從內眼角沿睫毛根向外側,邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關鍵。

3、用按摩鞏固消腫效果

中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側,一起向後拉抹,到外眼角處併攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



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