律師禮儀全攻略=語言+著裝+氣質+氣場！

如何做一名優雅自信的律師？你需要一整套攻略，從語言、服裝到氣質、氣場，大成(石家莊)律師事務所刑事部主任劉麗雲有這樣一份攻略。。

律師的語言

這裡，我不想談我們在法庭上的用語內容問題，只談形式上的問題。談吐不僅指言談的內容，也包括言談的方式、姿態、表情、速度、聲調等。我認為一名律師在法庭上談吐方面要做好以下幾點：

(一)發言的音量要適當

聲音過大顯的沒有修養，如果雙方律師都扯著嗓門說話，會使莊嚴的法庭看起來像菜市場。

我們要明白，律師工作的重點不是在於說服對方律師，而是通過言語和證據的呈現，使法官傾向於認同我們的觀點，因此和對方律師比嗓門沒有任何意義，反而會給法官留下不好的印象。

(二)發言時語速要適當

年輕律師往往有這樣一個誤區，認為發言一氣呵成、保持一個較快的語速會給人一種自信、勝券在握的感覺，也可以從氣勢上壓過對方，但事實上這不僅不利於法官對內容的理解，也不利於庭審效果，更別說會使身經百戰的律師因此膽怯。

因此，把握好語速，有節奏的發言，能夠適時突出重點，並在感性陳述時適當放慢，通過語速的轉化達到以情打動審判人員的效果。

(三)善於利用手勢增強語言的感染力，但手勢要適度，切忌過於誇張的手勢

有些律師全場照著稿子念，既不抬頭也不動一下身子，顯得異常僵化，這就會使律師整體形象大打折扣，而在發言過程中增加適當的手勢會使這種局面有所改善。

(四)律師的表達要平和，用詞應當規範、謙恭、雅緻

時刻牢記作為一名律師不光代表當事人，更是法律的發言人，要在言談舉止上做到儒雅謙遜，切忌表達上有任何攻擊性的語言。

(五)律師的眼神表達

比如在刑事案件中，律師應當在被告人被帶到法庭上后，與其點頭示意，眼神交換，給其一種心理上的慰藉;

在落座后給對手一個眼神的示意，釋放一種友好的信號，表示對對手的尊重;

發言時要注視審判席，不能一味將眼神固定在眼前的稿子上，要時不時抬起頭和審判席上的人員有一個眼神的交流，用眼神強化語氣和所要表達的訴求，加深審判人員對發言內容的印象;

辯論時，尤其是在公訴案件中，律師要直視公訴人，並時不時地環視法官。同時要注意避免目光長時間和對方律師的對視，這樣會給對方一種挑釁的感覺，不是明智之舉。

我特別欣賞一位律師的總結：

「心直口快不適於法庭辯論，氣勢洶洶有失律師風度，反唇相譏則讓人感到輕浮。律師在法庭上應當要有風度、有氣魄、不卑不亢、不趾高氣昂，始終保持彬彬有禮的氣質，一語中的、柔中帶剛、語言與肢體的融合統一。一名優秀的律師，應當是有著沉著悅耳的嗓音，陰陽頓挫的節奏把握，收放自如的肢體語言，還有恰到好處的感情控制，內斂而透露著鋒芒。」

英國形象大師羅伯特.龐德說，這是一個兩分鐘的世界，你只有一分鐘向人們展示你是誰，另一分鐘讓他們喜歡你。

給別人留下什麼樣的第一印象，衣著打扮是否得體往往起著決定性的作用，《我是怎樣成功地進行推銷的》一書中說，初次見面給人的印象90%產生於服裝。

一個成功的形象，展示給人們的是自信、尊嚴、力量、能力，它並不僅僅反應在別人的視覺效果中，同時它也是一種外在輔助工具，它讓你對自己的言行有了更高的要求，能立刻喚起你內在沉積的優良素質，通過你的微笑、目光、握手等一舉一動，讓你渾身散發著一個成功者的魅力。

如今，形象變得比任何時期都重要，誰得不到別人的矚目，誰就有可能失去機會或面臨失敗。

楊瀾說，形象永遠走在能力的前面，是的，我們每個人就像一本書，形象就是封面，如果封面不好不吸引人，他人根本不願意打開研究裡面是什麼內容。

所以，我們的個人形象是那麼的重要，無論你認為從外表衡量一個人是多麼的膚淺和愚蠢，但社會上的人們每時每刻都在根據你的服飾髮型手勢聲調語言等自我表達方式在判斷著你。

無論你願意與否，你都在留給別人一個關於你形象的印象，這個印象無時無刻不在影響著你的自尊和自信，並最終影響你的幸福感。

身邊的朋友都說我衣品好，我也就不謙虛了，對於著裝，我確有一定的見解，我就想等到退了休，去讀老年大學，讀一個服裝設計，就像著名的婚紗設計者王薇薇一樣，她是 40歲才開始從事婚紗設計的。

作為律師，穿得職業不是難題，難就難在如何才能做到職業而不失時尚。

我主要跟大家分享幾點心得

第一，找到自己的色彩。

色彩是有魔力的，它可以讓人煥發神采。

建議大家到色彩工作室專門做一個色彩測試，會事半功倍，做色彩測試的目的絕不是限制你能穿什麼顏色，不能穿什麼顏色，而是為了讓我們更好的駕馭和運用這些美麗的色彩，真正拓寬我們的用色範圍。

做完色彩測試的人都應該知道，其實紅、橙、黃、綠、藍、紫等等這些顏色我們都可以用，只是要看選擇什麼樣的紅、什麼樣的綠、什麼樣的藍……色彩基本上與氣質無關，它與你的膚色，黑白眼珠對比色差，頭髮的顏色等相關聯，這些人體的基本色調決定了我們每個人的用色的不同，大致我們將每個人分為春夏秋冬四季型，這個問題很複雜需要測試。

第二，是找到自己的款式。

我們的身材各有不同，尤其是女律師們，即使是胖瘦差不多，身材也會大不一樣，要善於掩飾自己的身材缺陷，揚長避短。

女士身材大致分為五種類型，O，A，H，V，X。各種身材都有自己的特點。

而男士，一般沒有劃分，身高對於男士著裝來說很重要，當然，如果能夠揚長避短穿出特色，有才華有氣質一樣能夠吸引人，希特勒身高只有165cm，據說他的他身邊的女人不下二十多個，開個玩笑哈。

第三，也是我自己多年來觀察總結的心得，不要把自己穿成業務員，服務員。

有的人認為，職業裝千篇一律，尤其是銀行業，保險業的人大都愛穿西裝領帶白襯衣，女士把白襯衣翻出來。我身邊就有好多律師把自己收拾成在這樣，所以，這就是好多人不願意穿職業裝的理由，拘謹，不時尚。

其實，解決這一問題，首先要解決你的理念，所謂的職業裝是什麼?

為什麼你穿出來感覺像是營銷員保險員，同樣的衣服穿到不同的人身上差別很大，甚至有的時候我們竟然沒有發現，他們穿得是同一件衣服。

這是為什麼，因為，衣服挑人，我們每一個人會賦予這件衣服一定的涵義，賦予一定的韻味，只有我們的氣質氣場與這件衣服相匹配，把這件衣服的內涵全部演繹出來，別人才會說你穿這件衣服真精神真好看。而不是你這件衣服真好看!我們要拓寬職業裝的範圍。

在我看來，職業裝也分為正式的職業裝和非正式的職業裝。

如果是非常正式的場合，男士必須是西裝領帶，女士職業套裙，但是在我看來這種場合很少很少，而即使是這種場合也可以穿出特點，讓人眼前一亮。

比如，男士，在一些正式場合穿中山裝，中式衣服都是可以的，比如女士，可以通過胸針絲巾等點綴，衣服的款式也不僅僅是職業套裝。

在很多正式的場合，很多女士的套裝裙的款式大同小異，但在面料上、款式上，尤其是色彩上、飾品上，稍用心，一樣也都是可以做到別緻脫俗。

談一談律師的氣質

說到氣質，似乎在生活中把氣質這個辭彙更多的用在了女士的身上，但是，男士也是講究氣質的，比如有的男士是儒雅型，文質彬彬的，有的男士是剛毅型，比如孫紅雷。

最近發生在我身邊的事情讓我對男士的氣質養成有了新的理解。

所以，我勸男士們，多付出多擔當，多幹活多思考，多讀書多旅遊，你的氣質自然會與眾不同。原來，多幹活還有這功效呢。

當然這僅限於男士，女士們就不是這樣了。就像我們在評價孫紅雷的時候，一看他的氣質就是那種有擔當，有男人味的負責人的人，這種氣質從何而來，從內心而來!從行為而來!

對於女律師而言，我們的氣質即不應該是嫵媚的，不應該是可愛的，也不應該是性感的，而應該是知性美。知性美是一種智慧的美。

感性、知性與理性，這中間是有很大區別的，感性偏向熱情，理性偏向冷靜，而知性應該是介於兩者中間，偏向智慧。

知性美的人擁有比較豐厚的知識底蘊，對其思想、觀念、性格、愛好等方面產生了深厚的影響，因此形成了某種具有文化氣息的氣質和風格，並在言行舉止中表現出來，使接觸到的人都能感受到其深厚的文化背景，從而透出源源不斷的魅力，這是知性美的一大特徵。

知性一詞專指那種成熟的、理性的、睿智的、大氣的女子，她們通常都在事業上有很好的發展，但又不同於世俗意義的女強人，她們充滿一種柔和的控制力，感情豐富，清楚自己需要什麼;

工作上中性，但談起戀愛來又極具女人味。她們既不同於小女孩似的單純，也不同於小女人式的狹隘。

社會越變越複雜，女人的適應能力也出奇地強大起來，準備著隨時調整自身的角色，知性女子在近幾年來已經成為一種追求的時尚和追捧，談到知性，首先得談談知性美。

知性美是淡定的美、精緻的美。

中央電視台的董卿絕對稱不上漂亮，當你看著她從青澀中走來，日漸成熟且嫵媚，你會知道什麼叫知識的力量。

這個酷愛讀書的女主持人，機敏聰慧，1995年初涉電視，逐步形成了清新大方、親切自然、文化氣息濃郁的主持風格，無論在專欄節目還是在大型晚會中都能體現出良好的個人素養和專業水準。

人們不得不欽佩董卿完善的知識結構、強烈的人文關懷、靈活的控場能力和良好的語言素養，這四維一體的素養使她在主持生涯中表現出了的一種特有的淡定、自信和機敏，形成了強烈的」場」效應，那含蓄內斂的氣質賦予了她收放自如的大氣和沉穩，那一份積澱了淡定與自信的美麗，留給了觀眾特別深的印象。演員中的湯唯，也是因為其具有一般演員不具有的知性美而備受歡迎。

如何培養我們的氣質呢?給大家幾個小建議，男女通用。

01多讀書

不僅是學習專業知識，還要多看一些關於生活的書：時尚雜誌、養生、美食、經濟等，培養孩子也是一樣，尤其要培養女孩子內心富足，才不會被外界的一點誘惑激蕩而波擾內心平靜，提高女孩子生活的品味!

三毛不是說過，讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里。

02有一個關於藝術的業餘愛好

你去看藝術家，她們的氣質往往都比較好，很出眾。實際上從另外一個角度講我們也應該培養一個深度的業餘愛好，這樣精神上也會更為充實。

比如你可以練習琴棋書畫，可以學習茶道，培養其他的愛好也是可以的。這個愛好不僅僅會充實你的生活，還會改變你的氣質影響著你的性格。

03善良性格「心的天堂源於善」

人的第一品格是善良，善良的人，到哪裡都能獲得大家的信任、支持和幫助。因此家長們要把孩子培養成一個善良、有愛心的人。

04日常養成文明禮儀的習慣

站：古人講究站如松，坐如鐘。

站的挺拔氣質才能出來，提胸收復氣才能提上來。

大家都會站，但是，卻會出現很多笑談，有的男士站的像女士，有的女士站的像服務員。實際上，今天我們就是強調了，這是一個習慣養成的問題，很多人仍然不會注意。

坐：或端正或隨意。

1. 把椅子坐滿一半或者四分之三，不要學社會上禮儀老師講的做椅子的四分之一，那樣坐沒有氣勢不穩當。蹺一個比較收斂的二郎腿，上身向前微傾，這是一種具有壓制氣勢的身體語言。

關鍵在於：肩膀展平!說話的時候下巴稍抬，直面而視;傾聽的時候也可以用這個姿勢，如果覺得過於逼視對方，可以將目光投在前方桌面上。目光垂得別太低了，當你發覺已經看到了自己的腳尖，請把眼睛抬起來一點吧。

2. 二郎腿。但絕對絕對不能有以下動作：抖腳，吊著半隻鞋，拿腳尖亂指方向亂點人!優美一點，收斂一點。上身後仰，舒展，靠在沙發背上，別含胸駝背。雙手可以併攏，放在身體一側。或者隨意擱在大腿上，抱胸也行，但是可能顯得緊張或不好接近。

注意，別把雙手夾在兩腿中間，雖然天氣比較冷，或者冷氣比較足……也不如換個姿勢，雙手擱在腿上，逐個慢慢按摩十指，又暖和又淡定。

行：端莊。告別外八字內八字，告別小碎步，小跑步，晃身子都是不妥的。

小碎步特徵如下：腳跟微踮，重心放在前腳掌，膝蓋夾緊，小腿以下部分以內八字形式快速邁動。再明顯一點，雙掌緊貼大腿兩側，跟著快速擺動，然後人體在這樣的擺動中迅速向前位移。

小碎步使人呈現一副畏畏縮縮的模樣。從未沒聽說過穿和服的日本女人氣場強大的說法。挺直你的膝，平時經過商場櫥窗時，建議借著反光看一看自己的步態，要是看上去一跳一跳的，那就……

此項對女士推薦穿高跟鞋，它把女人的美感發揮得很妙。把高跟鞋穿出美感，這個功課真的要好好做。

眉：眉毛要高抬。

眉和眼，在一個人的臉龐上幾乎佔據了最重要的位置。眉眼有神，人的氣勢就出來了。保持適當濃密的眉毛，人顯得精神，氣場也會跟著出來。

眼：眼神放正。

頭微垂，翻著眼睛看;頭微偏，斜著眼睛瞟;目光游移，拿眼睛掃視。這些眼神都是不討人喜歡的。也許你並沒有惡意，也許只是習慣，但這個習慣真的不好。看人就大大方方抬起頭來看，正視人家。

嘴：閉上。

為數不少人在聽人說話、四下搜尋或者走在大街上時，雙唇是張開的，有人還來一個加強版，把脖子往前伸。

事實上，不自覺地張嘴顯得很無知。除非在拍攝寫真，張嘴這一招，勿用，慎用。

頭髮：保持充盈的發量

1.別削太薄，如果你的頭髮很多請注意不要削得太薄，這樣給人的感覺更健康有活力。當然，頭髮少就另當別論了。

2.選擇深發色，深色系比淺色系更有重量感和垂墜感，且適合東方人的膚色。黛黑、深棕、咖啡、深紫、深紅，自己挑一種。

3.剪掉」枯草」，用乾枯的發梢來增加你頭髮的長度，超級不划算。試問一堆乾草怎麼飄得起來?別可惜。染壞燙壞的發梢，發現開岔枯黃，剪掉好了，捨不得的話，那麼用3個月時間分兩次修剪。

4.保持順滑不是說朋克造型就扮不出氣場，可以的，但是普通人很難做到。所以老老實實的，讓頭髮散發出它應有的絲質光澤吧。無論長發短髮，直發捲髮，光澤度很重要的。

不扭捏，不做作，乾脆利落，自信和勇氣從心底里散發

當一隻擁有乾淨整齊指甲的手，半卷著洗得微微褪色的衣袖，靜靜地穩穩地扶在公車欄杆，無論旁邊是誰都想多看幾眼。

侃一侃律師的氣場

氣場是什麼，怎麼構成的?

不過，不管」氣場」有多神秘，我們依然可以揭開它的面紗，我們每個人都可以修鍊自己的專屬氣場。

人們對」氣場」下過許多種定義，簡單來說它只是一種能量場，存在於一切物質的周圍。人有氣場，物也有氣場。

我們主要討論人的氣場，由3部分相互作用而構成：物理場、生理場、心理場，三者蘊含的氣場能量是依次升高的。

物理場，要求順應自然規律;

生理場，在於身體健康、行為舉止、儀容儀錶;

心理場，是通過內部經驗系統，實現強大內心。

這個充滿矛盾的現實世界，衝突橫生的客觀世界，既向我們提供無數信息資源，使我們內部經驗系統獲得能量的增加;又用變幻莫測的種種事態不斷襲擊我們，消耗我們的能量。

在每一次，我們與外部的事件PK的時候，如果我們的能量高於事件，我們就能毫不畏懼的解決，如果我們的氣場能量低於事件，我們就會處於弱勢。

大家有沒有這樣的體驗：當一個人出現在某個團體的時候，所有成員都會不自覺地被他吸引;他成了整個世界的的中心，他的言談舉止散發著一種神奇的魔力，讓你的注意力無法離開。

這種神秘的力量，就是氣場。

所以，要修鍊氣場就是：

1) 提高內部經驗系統能量，練就強大心理場;

2) 用心理場的能量，去改善生理場，相互促進;

3) 順應物理場，最大程度運用自身能量。

甩掉苦瓜臉，氣場大的人一般表情清淡，就是淡定。

是的，表情淡定的比較容易出氣場，微笑或大笑也可以出氣場，但是，苦瓜臉的絕對沒有氣場，就算有，也只有氣，沒有場。

不要在迎面對人的時候才展開笑容，當你獨自行走或獨自坐著的時候，旁邊仍然有很多人在悄悄地看著你。讓苦瓜臉盡量離你遠一點，切記，它真的，真的，真的很難看。

不怯弱，大氣些，人前人後那種畏縮，要不得。

不少人在跟朋友同學家人一起時談笑自若，一碰到領導、老師或地位年齡氣勢之類比自己高出一籌的人，不約而同一個動作：縮脖子。

有時候扮可愛是一種不自覺的自卑心理，我說這話可能要被砸了。這種情況可能發生在年輕女士身上比較多。

隨著年齡增長，閱歷增加，應該會慢慢減少。不過既然想讓現在的自己變得有氣場一點，那麼就注意一下，把這些可能存在的壞習慣收起來吧。

說謝謝，三代人才能培養一個貴族。為什麼?華服美食並不難得到，香車別墅也不是遙不可及，缺的是貴族的修養和做派。記得說聲謝謝，說出它並不會讓你跌了身份。你不知道在點頭致意的時候，你有多麼氣派。

最後，事實上，在我們日常生活中，這種禮儀知識貫穿在我們日常生活的點點滴滴。細節體現教養，細節決定成敗。

我記得李雪建演過一個電視劇，叫《有你才幸福》，最後一集，李雪建扮演的一個叫祺瑞年的窮苦老人戀上一個單身富婆的黃昏戀的故事，最後一個鏡頭，飛機上空姐問需要什麼，祺瑞年想喝水，問礦泉水多少錢一瓶，得知所有飲品都是免費的就要了一杯咖啡，然後他用小勺一勺子一勺子的喝，他喝得很幸福，但是，也告訴我們，李雪建扮演的這個奇瑞年其實沒有喝過咖啡，勺子不是用來喝咖啡的，是用來攪拌的。

所以，形象的用這樣一個動作演繹出了這個老人進入了一個不一樣的生活圈子，儘管苦，但是又感覺像是神仙。很形象。

還有一些細節，比如，當你最後一個進電梯時，電梯裡面全部都是人，你應該怎麼站?你應該面向人群站還是應該面向電梯門，答案是電梯門，這樣的問題很小很小，但是仍然有人不知道，會犯錯誤。

比如你跟他人握手，應該誰先伸手，這個問題是非常重要的，有的時候，輕率的搶先伸手是很失禮的。

再比如，你和他人一起乘做不同的交通工具時，你應該坐在哪個位置?

交往中往往有自我介紹、相互介紹的場合，那先介紹誰呢?

因為禮儀是門學問而且是門瑣碎的學問，但也確實重要。

文〡劉麗雲 大成(石家莊)律師事務所刑事部主任

來源〡律事通