輕度精索靜脈曲張如何運動 運動更健康

專家說，適當的運動可以讓身體的血運流動起來，通過血液的快速流動帶走病變血管內的淤積的有害成分，帶來營養血管的營養物質，改善血液質量，使病變的血管得到修復。當然運動也有所講究，選擇鍛煉的方法，需要講究韻律，節奏。那麼，精索靜脈曲張患者如何通過運動來改善呢?

輕度精索靜脈曲張如何運動

就是運動后使整個人覺得很舒服，覺得整個人暖烘烘、熱呼呼的，這就證明這種運動強度是最適合的。推薦方式：慢跑。除此以外，還有兩個精索靜脈曲張的輔助治療的方法。

第一輔助方法：衣著要舒適。就是穿的舒服，合適緊身內褲，減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴張的機會，這也很關鍵，這樣會使運動療法事半功倍，也使平常生活時，陰囊處於相對收縮狀態。

第二種輔助方法：冷敷。比如：冰涼型的爽身粉等等，大家一定有體會，在天氣冷的時候看上去陰囊的血管都有不同程度的好轉。

另外一點建議大家注意的，就是腎寒也容易導致此病。遺精或者房事後，千萬不要用冷水沖洗，否則寒氣容易侵入，導致經脈不通。受寒必然導致經脈攣縮，精索靜脈曲張也可以由此引發。最好用熱水洗后，然後戴上加熱的紅豆袋或一次性暖貼，貼在腰部睡覺。這樣可以保證腰部不受寒。夏天睡涼席或者吹空調也有可能受寒，要注意。體虛者平時最好不用冷水洗澡，要洗熱水澡。

中醫中藥療法：這也是臨床效果較為顯著的靜脈曲張治療方法，靜脈曲張產品益活源使用疏通經絡的藥物改變血管內壁的彈性，快速修復受損的瓣膜，使凸起的團狀、條索狀血管團逐漸縮小、平滑，能從根本上調節身體的機能，達到標本兼治的目的。

輕度精索靜脈曲張如何運動

為什麼眾多患者朋友選擇益活源呢？

1、吸收快，治癒快而准

益活源易於吸收,透皮-RT促進因子，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至組合和細胞，大大加強腿部對營養物質的吸收,見效快而准。

2、安全，無毒，不反彈

益活源是100%純中藥草本配方,不含任何激素成分,產品質量絕對有保證，讓你自然修復靜脈曲張不反彈。

輕度精索靜脈曲張的癥狀表現

一、一些患者可完全無任何癥狀，僅在查體時發現。因此，建議男性朋友最好每年進行一次體檢，這樣才有利於發現疾病的侵襲。

二、得了精索靜脈曲張，患者可出現神經衰弱的癥狀，一般可表現為頭痛、乏力、神經過敏等。

三、性功能障礙也是中度精索靜脈曲張的癥狀之一，病人通常會出現性慾下降、性快感下降、陽痿早泄等癥狀。

四、當精索靜脈曲張患發展到中度時期，部分患者可出現患側陰囊或睾丸有墜脹感或墜痛，陰囊腫大，站立時患側陰囊及睾丸低於健側，陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈。摸之有蚯蚓團狀軟性包塊，平卧可使癥狀減輕或消失。

輕度精索靜脈曲張如何運動

最後，專家提醒男性：千萬不要用手去摸血管，這隻會使精索靜脈曲張加重。還有一個就是心態，如果選擇保守治療精索靜脈曲張，一定要堅持不懈，就這麼簡單，病是慢慢形成的，你跟它對抗，也要慢慢來。希望大家能夠大病化小，小病化了，把病魔克服了。