寶寶冬天老是咳嗽流鼻子？把蘿蔔煮一煮，不管啥咳嗽，1天止咳！

本文作者/育嬰師/梁老師

前幾天，天氣很暖和，風和日麗的，但是從明天開始又要大降溫了，天氣這麼快的冷熱交替，可能很多體質比較差一點的寶寶們會比較容易感冒咳嗽、發燒，流鼻涕。

所以今天梁老師給各位新手媽媽們發福利啦，教大家一個簡單又非常有效的治療孩子咳嗽的食療方，讓媽媽在孩子生病是再也不用手忙腳亂了。

1、選白蘿蔔一個，去掉莖葉，洗乾淨。選擇純白的蘿蔔，不要那些青蘿蔔。

2、將蘿蔔切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。

3、用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸后，放入切好的蘿蔔。用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什麼都不用放，就用白水煮就可以。

4、煮好以後，等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。

每天睡前喝一次，一般喝兩三天就會明顯緩解。蘿蔔片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。

俗話都說冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，還可以有效的預防感冒，是媽媽們不錯的選擇哦。

由於工作的關係，我平時也會收集很多關於孩子的食療方，這麼多年下來，累計也有300多種，如果有媽媽想要用食療方給寶寶調理體質的都可以問我，也可以把寶寶的身體狀況，比如舌苔照片發給我，我會給寶寶定製一對一的調理方案的。

myye097問我

希望每位寶寶都能在媽媽的精心呵護下健康快樂的成長~~