曾經的減掉 100 斤的減肥王們，為何只有這位小伙沒有反彈？

有一檔在、美國都很火的節目，相信不少人都聽過，叫做《超級減肥王》，它專門請體重指數（ BMI ）超過 40 的嚴重肥胖人士參加。有不少人通過這個節目變瘦，上演逆襲，甚至還有減掉體重 59% 的驚人例子。

但是，美國聯邦研究中心的科學家針對某一季「瘦下來的參賽者」做了一項長達 6 年的研究，結果卻發現：

6 年之後，研究后發現，14 個人中只有 1 個人保住了體重，但他是通過縮胃手術才讓自己沒有復胖。剩下的 13 個人都反彈了，而且平均反彈了 70%，有的人甚至比以前還胖。

204.3 kg --- 131 kg，再到 200 kg

不過，有一個來自澳洲的小夥子，不僅保持住了體重，沒有再反彈，還變成了全國家喻戶曉的型男，逆襲還賺錢。究竟他和那些復胖的人有什麼不同？他怎麼保持、還進步了的？想了解這點，還是先來看看他的故事。

他叫做 Sam Rouen，在他小的時候，甚至他人生開始的很長一段時間裡，其實一直是一枚不折不扣的小胖墩...

從小 Sam 就對各種食物毫無抵抗能力，所有能吃的東西，他幾乎都會無節制地吃。正因為這樣，年紀輕輕的他就患上了各種肥胖病....

19 歲時，體重就高達 154 公斤。154 公斤什麼概念？活脫脫現實版大白，站直了確實看不著腳尖。

由於過重的體重和肥碩的身材，Sam 在學校里沒有什麼朋友，校園霸凌的孩子們總是欺負他，因為肥胖，他到了青春期也找不到女朋友……

很多人寬慰他說：這就是體質，認命吧，不用白費力氣去減肥。但他不信這個邪，正好趕上《超級減肥王》澳洲版的熱播，於是便毅然參加了這個電視節目。

剛加入這個節目的時候，Sam 的狀態是下面這樣。胸部贅肉嚴重下垂，有好幾層的脂肪、肚子還被撐出了紋路。

為了擺脫生活中那些困擾，他變得義無反顧，在每一次訓練中都非常賣力，無論是劇烈的拳擊運動：

還是高強度的舉鐵、划船：

所有能對減肥有幫助的運動，他都拼盡全力。憑著努力，Sam 每一周都有驚人的變化，而他的努力，也贏得了教練的肯定和對手的尊重。

當這一季節目結束的時候，他竟然成功地甩掉了 71.7 公斤的體重，並一舉奪得了該節目的年度減肥王！

減掉 70 斤之後，大家才發現，原來包裹在脂肪下面的 Sam 竟然有點帥，頗有有些陽光型男的影子！

很多從《超級減肥王》減完的人，都覺得這就差不多結束了，「都受了那麼多的罪，也有所成效了，難道不應該獎賞自己一下嗎？」，於是在不知不覺中又被美食打回了原型。

但 Sam 的變身之路還沒有結束。

他一如既往地珍惜勝利的果實，因為胖人在速瘦之後，皮膚可能會變得鬆弛，為了不讓皮膚變得軟塌塌，他又走進了健身房，堅持運動。

在節目之外，他還是繼續堅持各種運動、跑步：

慢慢的，八塊腹肌與人魚線慢慢浮現了...

健身也成了他的日常最大愛好，每天都要找點時間泡在健身房。

他坦言自己以前的身材是和不健康的生活方式密切相關，他想走出來，但感覺很難，總是戒掉了又犯。不過看到自己現在的照片，也是欣慰開心，覺得一切努力都值了，也愛笑了，必須要努力擁抱新生活。

不難看出，那些在真人秀中瘦下來的選手，在幾年後完全復胖，其實就是因為他們又回歸了以往的生活方式，他們通過速瘦之後，看起來像瘦子、穿起來像瘦子、走起來像瘦子，但卻不是真正的瘦子，因為他們的代謝、激素根本沒有達到瘦子的水平。

而 Sam 則悟到了運動的真諦，就是堅持，把運動變成自己日常生活中的一部分，時間的積累之後，自然體質也會隨之改變。堅持著自己的熱愛，也通過它找到了自己的事業，這不就是很多人夢想的生活嘛。

瘦下來對一個人的改變有多大？不誇張的講，生活真的是質的飛躍啊！不僅是外表變帥 N 倍，而且他的性格、感情、生活、事業等也發生了巨大改變，他現在算是一個人生贏家。

Sam 一直以來都有一個願望，就是成為一名消防隊員，而這一直被認為是極其危險且對身體素質要求極高的一個職業，以前的 Sam 因為體重問題，根本不敢設想去達成這個夢想。

不過，減肥成功的他，終於成為了一名消防員。在 4 次考試之後，他如願通過，沒有辜負自己的那些汗水。

不僅如此，他還當選了當地 2016 年的消防員日曆模特，感受一下這美好的肉體：

對，就是我們前兩天介紹的那些上日曆的美好肉體！他就是澳洲版的一份子！

他之前沒朋友，更沒女朋友。現在不僅因為興趣愛好交到了很多朋友，他更是得到了很多女生的青睞。目前他已經名草有主了，女朋友還是一位相當漂亮的空姐。

倆人沒事就喜歡秀恩愛。

有互相匹配的興趣愛好。當然，更多的還是運動。

懂浪漫，定期去旅行。

跟她在一起，壯漢秒變小迷弟。

去年，向女友完美求婚。

十年時間，一個人的生活可以發生天翻地覆的變化，量變的積累會引發質變。Sam 也希望通過自己的例子告訴大家：只要堅持，哪怕是人生最低點，只要有改變的決心，無論多難，都會有成功的可能！

當你有改變的勇氣，迎接你的，可能就是不同的人生……