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男人早泄如何治療?中醫針灸這些穴位效果好

很多男性一生中都或多或少會出現類似早泄的狀況,如果長期出現早泄,就該引起足夠的重視。早泄危害有很多,不僅會導致陽痿,影響生育問題,也會導致和諧家庭的破碎。早泄,影響著男人的健康,更影響著男人的生活。所以治療早泄很是重要。

男人早泄怎麼辦

減少性的衝動和性敏感性:注意敏感性,太敏感,容易發生早泄。男女雙方在性交前應保持精神舒暢,避免過於緊張或性的過於衝動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用乾淨的紗布拭少量表面麻醉劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性交時間。

間歇刺激法:間歇刺激,進行刺激性訓練,避免男性發生的危害。此法屬行為療法的一種,方法是通過性交或非性交的方式,由夫妻雙方配合,以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時,突然停止刺激,待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

牽拉陰囊法:牽拉陰囊法,也是較為好的方法,降低男性的敏感度,也是有利於健康的方式。性交分興奮期、持續期、高潮期和消退期。當性交進入持續期,則性興奮進入持續穩定的較高水平。持續期內,男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由於睾丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睾丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成,也可和間歇刺激法配合進行。

除此之外,還可以試試針刺穴位方法來治療早泄哦。

針刺穴位治療早泄

針刺穴位治療早泄積累了不少經驗,常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位,比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次,每次留針30分鐘,以上穴位可輪流應用,10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效,耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴,每次選用2-3穴,用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓,3-5天更換1次。穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法,以下介紹幾種穴位按摩法

1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩,三陰交是足太陰脾經穴,在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,為肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

2、早泄患者取坐式,閉目放鬆,取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。百會穴為各經脈氣會聚之處,能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

3、早泄患者取俯卧式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取腎腧、命門、陽關、環跳、崑崙、委中等穴位按摩。腎腧在腰部,當第2腰椎棘突下,具有益腎助陽,強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。

4、早泄患者取仰卧式,閉目,全身放鬆。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉等穴。中脘在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水之功用。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40 分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。



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