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豆腐這麼做,營養豐富又好吃,老人小孩都喜歡!

豆腐炒雞蛋美味可口,又富含多種營養,大人小孩都喜歡的家常菜肴,兩者搭配起到互補作用,提供人體所需營養。不僅美味還很下飯,喜歡的一起來試試。

食材:老豆腐一塊、雞蛋2個、小蔥1根、鹽、生抽、適量。

做法:

1、準備食材。

2、豆腐切成小薄片,小蔥切碎。

3、鍋里加入清水,放入豆腐與水同時加熱,出現浮沫后撈起,這樣可以去除豆腥味。

4、雞蛋加少量的打散。

5、將焯好水的豆腐撈起瀝干水,放入蛋液中,加鹽,生抽,再輕輕的攪拌均勻。

6、鍋內放適量油,將豆腐和雞蛋液一起倒入鍋中。

7、蛋液成型后,輕輕翻炒幾下,出鍋前撒上點蔥花即可起鍋。

親們,你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎?不管喜歡不喜歡,請你們多提寶貴意見,我小面姨這廂有禮了!可以狠勁的在評論區攻擊我,越狠我越喜歡!呵呵!



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