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#免疫力

【NOW健康 編輯部/整理報導】空姐的工作可以在世界各地到處飛、隨處玩,著實令人羨慕,但因為工作關係,28歲的林姓空姐,今天在外站過夜,明天又是紅眼航班,這樣的生活型態,導致她的睡眠品質很差,連帶著讓免...
秋冬氣溫變化大,正是流感、腸病毒、病毒性腸胃炎等各種病毒蠢蠢欲動的時機!尤其,對於抵抗力比較弱的兒童來說,更是一大挑戰。為了關心兒童健康,林口長庚醫院中醫表示,可以利用中藥藥浴來幫兒童打造免疫力,...
●藉泡澡溫暖身體的同時進行會更有效率 指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同,只要針對不適的部位重點進...
成熟前後都有助於提升免疫力的香蕉 ●冷凍可提升抗氧化能力! 香蕉的醣類含量很多,或許會有人怕胖所以敬而遠之。但是香蕉和使用砂糖製成的點心不同,含有維生素、鉀等礦物質、膳食纖維以及餵食腸內好菌用的寡糖...
「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中醫師指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,因此平日除了均衡飲食、多運動外,亦可多攝取黃耆枸杞紅...
多10倍花青素!蝶豆花茶減脂抗發炎 [孕婦不能喝] 資料來源:https://www.everydayhealth.com.tw/article/13092 蝶豆花功效:預防眼疾、降血壓又抗老  蝶豆花含有哪些營養成分- 蝶豆花含有維生素A、C、E,能夠抗氧...
全球公衛議題各國解禁後陸續迎來第二波衝擊,在解決方法問世前,民眾紛紛關注如何做好免疫調節。根據衛福部健保署統計指出,近十年台灣有自體免疫問題的人數逐年攀升,對此扶原中醫診所總院長郭大維醫師表示:「...
隨著流感與新冠肺炎的流行,許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣,也很關心要如何提升免疫力。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出,免疫力其實是個不容易定義的名詞,很多因素都可能使人體對外界的...