#分鐘+豬肉

20分鐘完成超低卡美味料理！咖哩豬肉蒟蒻麵，讓你吃飽不怕胖 | 減重營養 | 減重塑身

★咖哩豬肉蒟蒻麵 營養分析：蛋白質20.7公克、脂肪19公克、碳水化合物8.3公克、291Kcal。 料理時間：20分鐘。 食材： • 蒟蒻麵 約150公克。 • 豬小里肌 約100公克。 • 小黃瓜 約半條。 • 胡蘿蔔 約1/3條。 • 蒜頭...

鑄鐵鍋料理：味噌蘿蔔燉豬肉 - 爆肝護士的玩樂記事

嘿嘿，好久沒有來分享鑄鐵鍋的料理了，但其實根本也沒間斷的在使用，尤其是一鍋下去煮飯、煮湯都方便，早就成為居家料理的一部分，這天突然很想要吃肥嫩嫩Q爹爹的滷肉，就來分享滷肉料理吧！ 家中有從日本買回的...

櫻花蝦油飯-電鍋煮油飯-彌月、七夕一定要吃

GA瀏覽人氣：75,180 加入粉絲團 櫻花蝦油飯-電鍋煮油飯-彌月、七夕一定要吃 ，台灣的油飯有兩種最基本的做法。一種是把米泡過瀝乾水分，料炒好再把生米加進去炒過，最後拿去蒸煮。另一種是把米泡過水再拿去蒸熟...

海鮮豬肉燴咖哩-陶鍋一鍋煮不換鍋

GA瀏覽人氣：5,620 加入粉絲團 海鮮豬肉燴咖哩-陶鍋一鍋煮不換鍋 ，一鍋煮是主婦最愛的料理方式，不需要使用太多鍋碗瓢盆，當然也就不需要清洗那麼多餐具。煮婦我樂於下廚卻最討厭清洗收拾殘局，家裡雖有洗碗工...

懶人美食10分鐘上桌 快樂大廚-美吉食品 ＃低卡控制熱量餐 ＃momo購物人氣料理包推薦

這已經不是babe第一次購買快樂大廚的食品 懶人烹調樂趣＃快樂大廚-美吉食品...厚實無腥味嫩腿排..多種口味一次滿足 衛生、份量實在、重點是價格合理、減少烹調與採購食材的時間 momo購物人氣料理包的美食推薦 美...

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夫妻共廚的好料推薦｜奇美大口高麗菜豬肉熟水餃 輕鬆做出創意水餃料理 輕易就能上手的媽媽食譜

夫妻共廚的好料推薦｜奇美大口高麗菜豬肉熟水餃，輕鬆做出創意水餃料理，輕易就能上手的媽媽食譜，肉魯跟老婆呆呆齡常常出門在外旅行，回到家裡時偶爾會去買奇美水餃回家烹煮，最近奇美食品推出一款『熟水餃』，...