#南瓜粥

懷孕吃粥沒營養？【益粥】蔬食養生粥品。6款營養粥給孕婦、坐月子、哺餵母乳期間的妳最佳營養補給 – 阿君君愛料理-家常菜食譜大全，好吃零失敗簡單料理DIY食譜每天更新！

身邊姊妹伴陸續結婚生子，大家討論的話題從彩妝保養進階到家庭育兒，群組裡正在敲時間要去看安胎中的好姊妹，大家七嘴八舌討論要帶什麼伴手禮去，考量好姊妹懷孕初期有孕吐、噁心、沒有胃口等不適症狀，就此借花...

胃酸胃脹別再傻傻吃止痛藥，白開水加一點料，輕鬆養胃更健康

現在很多年輕人都有胃病煩惱，這是因為工作和學習壓力讓自己經常處於緊張狀態，而且現在胃病也似乎成為了「年輕人的專利」！要知道胃部是體內重要的消化器官之一。而對於胃病最好的辦法就是食療，除了平時注意飲...

自製南瓜小饅頭，不好看卻很好吃！

現在正是南瓜成熟的季節，這個時候的南瓜比較好吃，一個大的南瓜我分了三次吃，第一次是放在豆角里燉著吃的，我比較喜歡這樣的，第二次是做的南瓜粥，南瓜粥兒子比較愛吃，第三次我是做的南瓜小饅頭，我和兒子都...

玉米燕麥南瓜粥的做法大全

美味玉米燕麥南瓜粥2017-08-30 3鮮香玉米燕麥南瓜粥2017-08-30 3

如果您調下吃飯的方法，血糖會越來越好更好！

糖尿病綜合治療的五駕馬車包括：飲食治療、運動治療、藥物治療、糖尿病教育和血糖監測。飲食治療是糖尿病治療的重要組成部分之一，是所有治療的基礎，飲食控制貫穿於糖尿病治療始終。食物、血糖與進食的關係複雜...

這道南瓜解暑甜品，軟糯香甜，這麼熱的天多來幾碗也不怕

南瓜最簡單的食材卻總能變化出無限的美味，南瓜蛋糕、南瓜粥、南瓜派、蛋黃焗南瓜想想自己做過南瓜食譜還真是不少。接下來跟隨51養生網小編去看看。主料：南瓜、紅棗、鮮百合輔料：蜂蜜、色拉油、清水做法：1、南...

秋季吃南瓜粥有什麼好處 南瓜粥不能和什麼一起吃

南瓜富含膳食纖維，對心臟很有好處，那吃南瓜粥有什麼好處呢？南瓜粥不能和什麼一起吃呢？下面我們和小編一起來看看。南瓜在每年秋季的時候達到成熟期，老南瓜的顏色也很秋天很像，秋天的南瓜熬粥吃再好不過了，...

減肥與脂肪的PK，飲食也很重要

大部分小夥伴們減肥都會選擇用節食的方式，我身邊也有很多這樣的例子，減肥吃的很少。暑假去找一個朋友玩，中午吃了KFC，回來稱了體重，增加了2斤，第二天就吃了個早飯：一個包子，午飯和晚飯都沒有吃，我問他餓...