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字體 小中大 灰指甲會傳染!到底該如何治療? 日常生活中這些壞習慣都會引黴菌上身   不痛不癢的灰指甲,很容易被忽略,尤其絕大多數發生在有包鞋「遮羞」的腳趾上,雖然說最糟糕的後果也可能引起蜂窩性組織炎...
字體 小中大 快走、慢跑,怎樣做不傷膝蓋?   文∕吳佩芬     這幾年,全台掀起一波路跑風氣,各大企業搶辦馬拉松活動,幾乎每個週末假日,都有好幾場路跑賽,路跑似乎是繼單車風潮之後,成為新的全民運動,而且...
字體 小中大 安全刮痧法15重點 (全文詳見常春月刊400期) 文∕吳佩芬  中醫師董崇敏提醒,刮痧不要操之過急,要慢慢刮出痧,不要越刮越快。感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉...
說到兒童房裝修,為人父母的民眾也許首先想到的是各種超萌超可愛的兒童房設計效果。但其實兒童房裝修可不能只看外觀風格,安全問題才是最值得思考的重點。至於該如何設計呢?小編簡單提出以下八個建議: 1、兒童...
字體 小中大 運動時腳是最容易受傷部位! 美國足踝外科醫師協會統整4大主因   【常春月刊/編輯部整理】你是否也立下要好好健身,塑造與明星一般的美好身材,但在努力付諸行動前,小心別自己亂練,造成受傷可...
字體 小中大 眼皮跳不停無關禍福 恐怕是7種疾病發出的警訊   眼睛上下左右跳動,分別代表著「喜怒哀樂」的前兆。其實造成眼皮不停跳動的原因很多,包括感冒病毒、腦神經受傷、血管瘤壓迫、鈣離子不平衡等,這...
字體 小中大 瘀青血腫,RICE準則助緩解 (本文摘自常春月刊391期) 運動除了能幫助健身,也得小心可能帶來的傷害,以及後續應如何正確處置。以最常見的血腫瘀青為例,當身體遭受外力撞擊,輕則造成皮下微血...
字體 小中大 傷口一直好不了? 問題就出在這!   不少人一定有過跌倒或是車禍受傷的經驗,但若在經過數星期的療養,使用各類的中西式藥膏,傷口仍遲遲未能癒合,仔細一瞧還會發現,傷口表面出現一層可移除的不...