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#均衡

  營養滿分的網美店! 市政府捷運站4號出口-午葉,只收現金,也有做外送,歡迎公司行號大量訂購健康餐食! 營養均衡的七彩鮭魚碗,點綴些顯眼鮮豔的菇類,紫薯,南瓜,烤鮭魚,美生菜,紅椒,黃椒等紫米飯料理,...
所謂的養生食物,不一定能美肌 時常有患者問我:「怎樣的飲食有助肌膚健康?」「預防皮膚癢,需要什麼營養成分?」 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物、飲品或營養品,能夠達到「吃了就能保濕、防...
聽說多喝醋,可以殺死新型冠狀病毒,這是真的嗎? – @ fb 衛生福利部 🐶大家注意,食醋為家用調味品,沒有治療疾病之功效!   🐶不實資訊請勿轉傳,不然總柴森77囉💢   🐶總柴提醒大家,記得要 #肥皂勤洗手、注意...
相信不少人都有肌膚過敏的症狀吧,菲菲就是敏感肌苦主之一!我的敏感肌症狀通常是天氣驟變,或前一晚熬夜晚睡,隔天臉上立馬變身敏感性肌膚、又癢又紅屢試不爽!市面上的敏感肌保養品有過江之鯽,數也數不清,神農...
武漢肺炎疫情一發不可收拾,人心惶惶,民眾搶買口罩、酒精,專家則建議,除了戴口罩、勤洗手,還應「均衡飲食」,飲食多樣化,每天吃15種以上原形食物,少吃加工食品,才能增強免疫力,並降低感染風險。 董氏基...
  現代人的生活忙碌,工作壓力大,用餐不正常,導致飲食不均衡。 當然,像Bunny這樣的外宿族也是,三餐在外面解決,有時甚至沒有進食。 不僅飲食攝取的營養不均衡,再加上作息不正常,導致身體的抵抗力變差, 也...
就算三餐在外,也不一定盡是高油高鹽的外食選擇。  ▼最近在台中高工附近就開了間〝裏享餐盒〞,健康無負擔的水煮餐不只口味清淡,裡面還有豐富的蔬菜耶,營養非常均衡。     營業時間:11:00~14:00、17:00~20:...
為外食一族的你,是否經常在令人苦惱的吃飯時間,仍然踏入最有家裡味道的自助餐店呢?自助餐店有各種琳瑯滿目的菜餚,對於想要吃得健康的外食族而言,是十分友善的外食選擇,但相對的若沒有正確的飲食觀念,更可...