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#壓力

100多種荷爾蒙之間的關聯性極高,若想正確地瞭解這些荷爾蒙,必須清楚知道彼此的相互作用。不過,目前還在持續研究荷爾蒙,僅知其中100多種,要建立全面瞭解還有點困難。本書介紹和年輕健康有直接關聯的三大荷爾...
養生,是一輩子的追求! 我還是少女時,我的母親非常重視養生。她常叨唸著我:「年輕時不保養身體,等你老了就會知道。」她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下,其實我的心裡有點看不起這種老媽媽的...
「我從芬蘭交換學生回來隔一天,就被母親告知要接手公司業務。」歸毛家族創辦人陳菱萱回憶,當時的她年僅23歲。 踏進歸毛家族(GOODMO)辦公室,熱情活潑、毛茸茸的狗狗們迎面撲來,很難想像隨後走來年紀輕輕、 ...
乳癌是女性好發癌症的第一名,女性避之唯恐不及,關於預防乳癌的飲食有新發現!根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現,常吃洋蔥、大蒜的人,乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%。中醫師表示,...
農曆春節將近,又到了親朋好友圍爐、相聚、分享一年生活點滴、給予彼此祝福與盼望的時候。但對有些人而言,春節期間面對頻繁的人際交流、繁忙的家務工作、需南北奔波出遊探親,卻是壓力倍增的沉重負擔,也可能出...
白領上班族常見職災:腦心血管疾病 國內服務業以骨骼肌肉疾病為大宗,製造業為工作者已聽力受損為職災大宗!此外白領工作者以腦心血管疾病、精神疾病最為常見,也最難判定職災。   根據經紀人雜誌報導,雇主,尤...
雖然自我覺察是很麻煩的事,可是結婚後若要幸福,可以每天提醒自己要做老公的「太太」,而不是只是做個『媽媽』。或是用「但不一定」的思考,來轉化長期以來爸媽對自己的影響。例如,像是我媽媽沒遇到好男人,但...
  昭居陶板浴位在桃園平鎮,更是全台灣正宗第一家有合格證書保證的日本養生陶板浴-更有代理相關抗氧化產品如洗衣粉,輕鬆讓人自然迎向健康! 體弱多病的病西施姬蝶一直以來都有做三溫暖來對抗濕冷的台北,從沒做...