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20200330編按:綜合日本媒體報導,才剛在3月23日確診武漢肺炎的日本藝人志村健,29日晚間於東京的醫院不幸病逝,享壽70歲。   已經被奉為「短劇之王」的志村健說,「我是一個很不擅長說話的人,所以就只能演短劇...
【推薦本文原因】 你很容易陷入焦慮嗎?現代有很多人因為壓力大,或生活作息不正常,長期處於「焦慮」的狀態,嚴重者甚至要定期到身心科報到。首先要釐清的是,焦慮感並不是來自於他人,而是自己。因為喜歡和別人...
近期因為武漢肺炎的關係,許多企業公司、學習機構等皆紛紛採在家工作、在家學習的方式,對於沒有遠端工作習慣的人來說,家很溫暖也很多陷阱,常常讓人一不小心就覺得虛度光陰。如果你的意志力比較薄弱,這次為大...
面對現實吧,只要是人都會感到疲倦,需要額外的提神醒腦之物。無論你是在戒斷咖啡因、叫孩子起床上學、還是中午時頭昏腦脹,能量呼吸法都是一種有趣的方式來幫助你藉由呼吸和身體的練習,隨時隨地提振精神。 延伸...
過去醫界認為失智症無法改善,但隨著研究技術日新月異,可望改善失智症的方法愈來愈多。本書作者朝田隆醫師長年擔任臨床醫師,在第一線研究預防失智症的方法,並認為素描可紓解壓力、集中注意力、 改善健忘。 因...
不同於卡通,電影涵蓋的內容豐富,具有完整劇情及角色設定,提供孩子無限的想像。透過訓練專注力及劇情討論,爸媽不僅能當作親子互動的方式之一,更有助凝聚親子之間的感情。 培養孩子看電影.從繪本及家中環境...
在台灣,有一群女科學家,執著、專注地譜寫每一天的生命樂章,她們對科學充滿愛好,她們不想創造出多少握有專利的高科技產品,她們不想坐領高薪卻無法創新。 在台灣,有一群女科學家,執著、專注地譜寫每一天的...
諜網Quantico第二季第3集 劇照預告     撰文:Fiona Quantico S02E03 Stescalade 播出日期:2016 10 16 中情局的新兵們繼續在”農場”進行「專注評估訓練」。 現在進行式中,Alex秘密臥底在恐怖組織裡並挾持所有人...