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#小暑

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小暑 小暑,是中國傳統曆法中二十四節氣之一,在每年的7月6日-7月8日之間。此時太陽位於黃經105°。 小暑小禾黃 小暑吃芒果 小暑溫暾大暑熱 小暑過,一日熱三分 小暑南風,大暑旱 小暑打雷,大暑破圩 小暑驚東風,大暑驚紅霞 六月初一,一雷壓九颱,無雷便是颱 大暑小暑,有米懶煮 隋唐五代卷/卷二十一/時序部六/夏上/《禮》曰: 「小暑之日,溫風至,後五日蟋蟀居壁,後五日鷹乃學習。」 月令七十二候集解: 「六月節……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。」 黃曆: 「鬥指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未...

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文 / 方志男 中醫師   編輯 / 永齡鮮生&夏小姐   圖、烹飪示範 / 永齡先生&夏小姐 按五臟主時來看,夏季為心所主,此時氣候炎熱,易感到心煩不安、疲倦乏力,故養心首重平心靜氣及搭配合適的飲食。方醫師推薦補血...
冬病夏治最重要的三伏天,正好處於小暑到處暑這段期間,此時正是調整體質、強健自身的關鍵時刻,最怕因貪涼而耗弱元氣、損傷自身,不管是長時間待在冷氣房或飲用過多冰飲品,都會造成身體不適,引發中暑、頭痛、...
小暑六月節唐·元稹倏忽溫風至,因循小暑來。竹喧先覺雨,山暗已聞雷。戶牖深青靄,階庭長綠苔。鷹鸇新習學,蟋蟀莫相催。 賞析:小暑有三候:「一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。」 「溫風至」指小暑節氣后...
古代五行學說所倡導的「春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸」頗有科學道理。而從中醫角度講,苦味食物皆屬於寒涼性質,具有清熱瀉火、祛暑燥濕、生津開胃之功,因此特別適合在小暑時節食用。……小暑吃苦勝似進補 不同...
小暑時節,天氣變得炎熱,人們感覺不到一絲涼風,迎面撲過來的是一層又一層的熱浪。一年24個節氣,每個節氣每個地方都有不同的習俗。小暑時節冰塊開始上市。食用西瓜、荔枝、鳳梨蜜、蓮子、藕、綠豆餅、綠豆粥、...
作者 | 首都醫科大學附屬北京胸科醫院營養醫師·馬皎潔來源 | 搜狐健康小暑之日溫風至。小暑可以說是炎熱的開始,而大暑則到達一年中炎熱的頂點。從大暑的後期,炎熱逐漸減弱。此時節不僅溫度高,濕度也非常大。因...
每年7月7日或8日為小暑。今年7月7日到7月21日是小暑節氣,小暑是夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始;此外,也是進入長夏的第一個節氣。長夏在五臟屬脾,長夏最大的特點是濕氣太重,脾最怕濕邪來犯,受「...
在夏天小暑節氣里有吃蓮藕的習俗,蓮藕所富含的營養價值和功效很適合在夏天吃。蓮藕具有清熱安神等等的好處,都是夏天養生所需要的。因此,不如就來看看小暑吃蓮藕有哪些好處,以及如何選購吧。小暑吃蓮藕的好處...
小暑以後,天氣更加炎熱,有時會感到心煩氣躁,疲倦無力,所以這段時間注重「心靜」,緩解緊張的情緒,保持愉悅的心情俗話說「心靜自然涼」就是這個道理。 夏季是消化道疾病多發季節,飲食要注意衛生,不要過飢過...