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#情緒

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情緒 情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還是負面的情緒,都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考,但實際上意識是產生情緒重要的一環。 情緒可以被分類為與生俱來的“基本情緒”和後天學習到的“複雜情緒”。基本情緒和原始人類生存息息相關,複雜情緒必須經過人...

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在孕育新生命的過程中,孕媽咪通常抱持著複雜的心情,雖然期待著新成員的加入,但也會因面對一連串的生活變化而感到焦慮不安。 「怎麼辦?我還沒有準備好當媽媽!」、「我有辦法照顧好小baby嗎?」很多女性得知...
(文/安娜Anna) ~ 也適用於任何情緒低落的時期 ~ 有些時候,我們在愛情路上難免會搭錯車,失戀令人傷心是必然的,痛苦只是一個過程,並非終點,你遲早都會好起來的,但是,別為了一個不愛你的人難過太久。 想...
人類圖夥伴時段,由我(小克)帶領場次三月份一共有三場喔! 夥伴時段非常適合人類圖新手,透過帶領人與參與者的分享,可以給大家人類圖的基本認識與交流。歡迎大家來跟我聊聊,參加前請準備好你的人類圖喔 如何取...
在國際疾病分類標準(ICD-11)出版之後,複雜性創傷後壓力症(Complex PTSD, 以下簡稱C-PTSD)成為正式的診斷。C-PTSD 包含PTSD的三個診斷群,以及多了,裡面包含有情緒調節困難、負面自我概念、人際關係面有困難。...
決勝女王裡面,茉莉的爸爸用三個問題,來取代三年的治療。這樣的飛速進展,實在令人心動,聽診友分享後在過年期間也趕快看看是什麼樣問題。看完電影之後,這三個問題在頭腦中,轉換成治療中的三個不同的面向。 ...
因應武漢肺炎疫情在全球延燒,教育部將中小學的學期安排延至2月25日開學。隨著開學日期將近,許多家長仍然非常憂慮疫情可能對孩子造成的影響,究竟家長可以如何協助孩子面對? 一、在安孩子的心之前,先安家長自...
情人節雖然是慶祝與共同歡渡相愛時光的節日,但對一些人而言,同時也因為這個節日面臨關係的考驗而分開。但是身旁的人都處在歡愉的氣氛下時,就會很難好好開口去談自己的哀傷,因此特別是在這種時候,如果能夠了...
照顧小孩,有時難免失去耐心,但是專家提醒,盡量避免過度憤怒、憂鬱、焦躁,脫口說了氣話。對於小孩的情緒都會造成影響。   「最沉重,也是最甜蜜的負荷」,這是詩人吳晟的經典詩句,道出了許多爸媽及照顧者的...