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冬天最怕腦中風、心血管疾病。敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,缺血性腦中風患者占了所有腦中風的8成,其中2到3成發生在頸動脈;頸動脈是供應腦部血流的重要血管,當頸動脈阻塞超過5成,就可能造成血液渦流,產生...
男人都有晨間勃起的性快感經驗,但是,你嘗試過在早晨醒來晨操「操槍」,和另一伴來一場活力四射的愛愛嗎?你相信網路流傳早上愛愛比在晚上愛愛,更有減肥功效嗎?甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神,以及能降血...
富含維生素C蔬菜水果! 大多數人的維生素C主要與柑橘類水果有關,尤其是橙子,一個中等大小的橘子含有約60毫克的維生素C,但還有許多其他水果和蔬菜所含的維生素C比橙子多得多,讓我們看看它們,由於其抗氧化作...
聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生,但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎?提高代謝率真的就能變瘦嗎? 基礎代謝率(Basal metabolic rate,BMR)其實指的就是人體每天用來維持最基本生理活動,包括:呼...
FitLine 相關產品營養成分 FitLine 速倍能(小紅) 資料來源: http://rakukouji.blogspot.com/2018/04/fitline-bc.html http://www.321s.com/pm_3p.htm 主要營養素     維生素B6、維生素B2、維生素B1、維生素B12、...
降低血糖食物應該要知道的! 血糖是需要監測的重要參數,我們將探討無需藥物即可有效降低血糖並降低2型糖尿病風險的方法,當您的身體無法有效地將糖從血液中吸收到細胞中時,就會發生高血糖,如果不即時治療,可...
●藉泡澡溫暖身體的同時進行會更有效率 指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不同,只要針對不適的部位重點進...
螺旋藻營養富含多種營養素! 螺旋藻對您的健康有益,它富含對人體和大腦有益的營養素,螺旋藻是一種生活在淡水和鹹水中的生物,它們屬於藍細菌,它們是藍細菌屬的細菌,藍細菌被認為是有害的,但螺旋藻是一個例...