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#步行

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步行 步行,是指人或其他兩足動物使用比跑步慢的速度行。 在人類或其他兩足動物中,一般來說,步行是用腳步進行的,且在步行階段中,僅單腳離開地面。相反,在跑步的中開跑的時候,一般均是雙腳離地。 根據統計,平均十一個月大的幼兒便能走路,而平均老年人步行的速度是3.2 km/h ~ 3.9 km/h,年輕人則為3.75 km/h ~ 5.43 km/h。而在行人路、小徑或路上行走的人則稱為行人。 如可以持久的每週五天、每天走路三十至六十分鐘,再加上正確的走路姿勢走路的話,身體會更健康,例如癌症和心臟病的機會可以低一點,而壽命也會有所增加,這就...

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