#水分

氣溫下降皮膚乾又癢_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 氣溫下降皮膚乾又癢 天氣變冷了，有沒有感覺自己的皮膚也隨著溫度，不時癢了起來，這是因為溫度與濕度明顯變化的關係，使得皮膚狀況變得很不穩定，還會癢得受不了、睡不著！ 文／張又晴   天啊...

天熱吃西瓜解渴? [這群人]不忌口恐賠上性命_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 天熱吃西瓜解渴？ 「這群人」不忌口恐賠上性命   【常春月刊／編輯部整理】   隨著天氣逐漸炎熱，又到了吃西瓜、喝西瓜汁消暑的季節！許多人發現，因為今年雨水不豐，使得西瓜非常香甜可口，忍不...

吃高纖食物又不配水.便秘更嚴重_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 吃高纖食物又不配水，便秘更嚴重  【本文摘自 常春月刊390期】   文∕丁彥伶   很多排便不順的人，總是認為缺乏高纖食物，所以拼命補纖維，但糞便要在大腸內形成體積，除了纖維外，還要有水分幫助...

3種熱傷害都會要人命! 炎炎烈日補水.通風最重要_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 3種熱傷害都會要人命！ 炎炎烈日補水、通風最重要   最近天氣開始變熱了，6月將進入炎熱的夏季，任何人身處高溫環境都可能引發熱傷害的風險，應事先做好預防熱傷害的準備，才能安心度過漫長夏日。 ...

逆轉肌齡就要這樣吃_營養食尚_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 逆轉肌齡就要這樣吃 文∕王淺淺   食譜攝影、執行∕瑞康屋   在電視節目大肆討論、媒體爭相報導明星「凍齡美肌」的吹捧下，不管是輕熟女或是熟女，都希望自己擁有「無齡肌」。尤其當臉上逐漸留下歲...

感冒為什麼要多喝水? 醫師告訴你背後的用意_健康新知_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 感冒為什麼要多喝水？ 醫師告訴你背後的用意   冷氣團發威氣溫越降越低，導致感冒人數快速增加，醫生除了按照病況開藥治療外，也常囑咐多喝水，幫助病情好轉。但醫師提到，感冒多喝水確實有助於疾...

敷臉後沒保濕 皺紋爬滿臉_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 敷臉後沒保濕 皺紋爬滿臉  現代社會不論男性或女性，都希望自己擁有亮麗的外表和好膚質，因此，肌膚保養成了每天不能缺少的重要行事曆，其中敷臉更是重點項目。不過，敷臉也是有學問的，坊間就...

水喝不夠會生病! 身體出現這信號才喝就太遲了_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了   天氣越來越熱，多喝水成了夏季最重要「養生課」！水對人體相當重要，人的體重有6成到7成的水分，血液當中水分比重更高達9成以上，各個器官都含水...