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字體 小中大 氣溫下降皮膚乾又癢 天氣變冷了,有沒有感覺自己的皮膚也隨著溫度,不時癢了起來,這是因為溫度與濕度明顯變化的關係,使得皮膚狀況變得很不穩定,還會癢得受不了、睡不著! 文/張又晴   天啊...
字體 小中大 天熱吃西瓜解渴? 「這群人」不忌口恐賠上性命   【常春月刊/編輯部整理】   隨著天氣逐漸炎熱,又到了吃西瓜、喝西瓜汁消暑的季節!許多人發現,因為今年雨水不豐,使得西瓜非常香甜可口,忍不...
字體 小中大 吃高纖食物又不配水,便秘更嚴重  【本文摘自 常春月刊390期】   文∕丁彥伶   很多排便不順的人,總是認為缺乏高纖食物,所以拼命補纖維,但糞便要在大腸內形成體積,除了纖維外,還要有水分幫助...
字體 小中大 3種熱傷害都會要人命! 炎炎烈日補水、通風最重要   最近天氣開始變熱了,6月將進入炎熱的夏季,任何人身處高溫環境都可能引發熱傷害的風險,應事先做好預防熱傷害的準備,才能安心度過漫長夏日。 ...
字體 小中大 逆轉肌齡就要這樣吃 文∕王淺淺   食譜攝影、執行∕瑞康屋   在電視節目大肆討論、媒體爭相報導明星「凍齡美肌」的吹捧下,不管是輕熟女或是熟女,都希望自己擁有「無齡肌」。尤其當臉上逐漸留下歲...
字體 小中大 感冒為什麼要多喝水? 醫師告訴你背後的用意   冷氣團發威氣溫越降越低,導致感冒人數快速增加,醫生除了按照病況開藥治療外,也常囑咐多喝水,幫助病情好轉。但醫師提到,感冒多喝水確實有助於疾...
字體 小中大 敷臉後沒保濕 皺紋爬滿臉  現代社會不論男性或女性,都希望自己擁有亮麗的外表和好膚質,因此,肌膚保養成了每天不能缺少的重要行事曆,其中敷臉更是重點項目。不過,敷臉也是有學問的,坊間就...
字體 小中大 水喝不夠會生病! 身體出現這信號才喝就太遲了   天氣越來越熱,多喝水成了夏季最重要「養生課」!水對人體相當重要,人的體重有6成到7成的水分,血液當中水分比重更高達9成以上,各個器官都含水...