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#洗淨+食材

字體 小中大 更年期防腎虛 中醫調理幫幫忙!     更年期是女性必經階段,但每人表現的症狀輕重不等,時間長短不一,輕的可以安然無恙,重則可能影響工作和生活,甚至會發展成更年期疾病,不妨尋求中醫調理幫忙...
CHIMEI奇美鮮靜美智能變頻電冰箱 100% OPEN設計完美收納添財庫 農曆新年即將到來,家中忙著添購大量食材、年貨,善用CHIMEI奇美鮮靜美智能變頻電冰箱的儲藏空間,不只能輕鬆將各類食材分開擺放,一目瞭然的收納...
字體 小中大 過年必吃6道年菜 營養師教你怎麼煮不卡油   農曆新年是全世界華人社區最大的盛事,外地工作的遊子及家人們都會從各地趕回來,在除夕夜一起圍爐、享用團圓飯,充溢濃厚歡樂氛圍。   隨著時代變遷,...
字體 小中大 彩色花椰菜是新品種還是基改作物? 彩色花椰菜除了含有花青素外,還富含維生素A、B1、B2、C等營養素,黃色花椰菜更含有較高的β胡蘿蔔素和維生素A,紫色花椰菜則是青花素營養價值更高、抗氧化力強...
CHIMEI 奇美家電清新旺好年 冰箱、洗衣機保養小撇步! Candice 2019/12/25瀏覽: 人次 今年農曆新年較往年提早,大家也開始計畫除舊佈新,然而居家生活環境的整潔藏著許多不容小覷的細節,在即將到來的新年前...
這幾天的天氣終於進入「寒冬」狀態,也正是該煮點暖心美食來犒賞一下自己啦~雖然酋姐小小聲說,下班後還要煮飯根本在虐待自己嘛(喂!)於是酋姐決定要來為大家介紹本人覺得超酷的食材,那就是傳說中的「鮮食百...
減重瘦身過程,大多數人會過於專注在食材挑選,而忽略調味料的熱量。既然都下定決心要減肥了,真的建議大家可在家自己調製低醣調味料,避免市售加工食品中含大量糖分,導致熱量超標、減重破功。以下我就製作幾款...
女人必學瘦身養生粥, 好身材喝出來~ (下) 粥,不管是夏季沒胃口, 還是冬季的暖身暖心,都是國人最愛的三餐優選。 上一期我們介紹了4種美味可口的粥, 今天小編還要繼續發福利。 對想減肥的同學來說,煮粥會...