#浮腫

拯救浮腫臉！ 6步驟回復緊緻小V臉 | 美容類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

你是天生肉肉臉？還是前一晚喝太多水了？或是生理期來臉部就會變浮腫？不管是哪一種情形，臉腫腫的就會讓人感覺到沒有自信。擁有緊緻小臉可是很多女性一生都在追求的夢想。但妳可能不知道，其實不需要花大錢，只...

下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

即使是維持美麗體型的模特兒，煩惱下半身肥胖的人仍舊不少。以女性來說，下半身累積的脂肪量約是上半身的六倍。這與女性荷爾蒙有很大關聯。脂肪細胞的表面有受器，這個很像小房間積存脂肪的東西，由於女性荷爾蒙...

消除惱人水腫？10大食物效果好 | 養生保健 | 華人健康網

想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，想要解決水腫症狀，可以從...

過年吃太多？自製2款消水腫飲料 | 美容類 | 雜誌出版推薦

農曆新年這段期間沒事就吃吃喝喝，除了豐盛年菜之外，還有餅乾零食加持，很容易不知不覺攝取比平常多的熱量及油脂，加上放假期間的熬夜玩樂，小心脂肪或水腫悄悄爬上身，開工後驚覺怎麼自己的skinny牛仔褲或窄裙...

喝啤酒必配　自製簡易毛豆料理 | 養生保健

工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒，真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜，但這個毛豆，並不單單只是一份下酒菜，它還具有很棒的美容、健康效果，您知道嗎？這一回，要為各...

明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼 | 專題報導 | 美麗新知 | 華人健康網

不論前一晚睡得再飽，還是一臉倦容，眼睛也總給人無神的感覺，你也有這種困擾嗎？其實不只是一般人有這困擾，就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候，英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養...

小臉不是夢！3個小動作促進代謝 | 身體雕塑 | 運動塑身 | 減重塑身 | 華人健康網

減重不一定只是體重減輕，身體的比例、線條才是身材好看的關鍵，除了手臂、大腿、臀部是熱門雕塑部位，不少人會因臉部線條而困擾，雙下巴、浮腫等臉型上的問題，也會影響一個人的整體外觀印象。日常生活中謹記幾...

小V臉最搶鏡　熟記瘦臉4穴位 | 身體雕塑 | 運動塑身 | 減重塑身 | 華人健康網

電視上的女明星們一個個都擁有令人羨慕不已的小臉，有天生小臉在鏡頭前就已經先贏一半，拍照也比較上相，不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉，後天能夠努力的方式，就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位，幫助消除...