#營養

吃對東西，大齡女子也能創造好「孕」體質！早上來碗味噌湯也有幫助

●早餐喝味噌湯 對每一種體質的人，我都很推薦「早上喝味噌湯」的飲食養生法。我想許多人都會吃麵包類當早餐，但請盡可能想辦法加上味噌湯。女性隨著年齡增長，必定會迎來停經。停經在中醫學上的解釋，會視為「不...

[分享]史上無敵營養小資最愛的果物配果乾來了#鮮桑葚脆果#鮮藍莓脆果#鮮草莓脆果#鳳梨鮮果乾#無花果鮮果乾

果物配嚴選之果乾 ， 最適合當露營野餐的零嘴 ， 老少咸宜 ， 最推薦無花果乾給想要青春永駐的更年期婦女~~ 說真的我平常很少吃果乾也鮮少吃水果 ， 無意間看到朋友的小孩都在吃網購買到的果物配這個品牌 ， 最...

Vinamilk慶祝參與令越南兒童受益的「學生奶計劃」14周年-美通社PR-Newswire

越南胡志明市2020年10月13日 /美通社/ -- 在今年的世界牛奶日，越南乳制品股份公司（簡稱「Vinamilk」）作為越南「學生奶計劃（SMP）」的率先倡導者，慶祝了其為330萬學生的健康與福祉做出積極而有利的貢獻。14...

想要變瘦，吃對早餐很重要！在穀物中添加水果、增加早餐營養密度、綠茶代替咖啡等吃法，快學起來！ - 1122 health 健康星球

將香蕉切成薄片或在燕麥片中加入漿果可增加纖維量。（圖／pixabay.com） 【健康星球 陳淑敏／編譯】吃一頓豐盛的早餐不僅可以帶給你一整天的能量，而且可以幫助您減輕體重，甚至消除腹部脂肪。營養專家Maggie Mi...

早晚1杯奶、3餐優蛋白 遠離肌少症「營」在均衡飲食 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！

▲3餐均衡攝食全穀雜糧類、蛋豆魚肉類及蔬菜類，配合適量油脂，並搭配水果及乳品類，以達均衡且充足的熱量攝取。（圖／ingimage） 【NOW健康 陳盈臻／台北報導】隨著年紀增長，常見的現象是肌肉量逐漸流失，導致...

PS BUBU毛其林保健點心 寵物界米其林主廚與寵物營養專家精心調配

寵物零食推薦：PS BUBU毛其林保健點心 來自台灣知名寵物友善餐廳PS BUBU與專業生醫團隊聯名創立的寵物品牌的PS BUBU毛其林保健點心。而且針對先孩不同的營養及保健訴求，更是推出了三種不同口味的營養點心，分...

【影音版】網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真...

健康伴手禮推薦 谷溜谷溜幸福養生飲品 開瓶即飲 忙碌現代生活最佳營養補給飲品

中秋節回老家空手肯定被媽媽唸爆，家中已經有許多不同款月餅，到底該帶什麼回家呢！返鄉前，沃爾夫的好友推薦可帶超夯團購下午茶「谷溜谷溜幸福養生飲品」回家孝敬長輩，沃爾夫也請好友幫忙團購幾盒做為中秋返鄉...