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#產後

不用生過小孩,只要是女生,大概從知道「懷孕」後,都會被耳提面命「坐月子」的重要性。彷彿只要把月子坐好,少女時期的婦科問題大概都會一併解決,堪稱是產後女性脫胎換骨的絕佳機會! 但沒有真的生產過,大概...
平安順利生下寶寶,開心地住在有如五星飯店的月子中心,這是所有媽媽的心願,不過,醫師提醒,坐月子期間,仍需注意傷口及出血量,如果突然流出大量鮮血或血塊、或有發燒,務必立即就醫,因為延遲性產後出血可會...
有些產婦因體質不佳出現不適症狀,其中絕大多數與體內循環代謝有關,有些則是傷口癒合不良所導致。產後護理需格外細心,不要輕忽身體發出的警訊,必要時隨時求醫,讓產婦循環好、恢復快,才有可能變健康、變窈窕...
   圖 : nownews/提供 懷孕時胎兒需要足夠養分,加上生理變化,有些孕婦會不自覺大幅度變胖,因此「身材回歸」就變成不少媽咪的努力目標。日本一名年輕媽媽 Puronmy 懷孕時也相當福態,不過在她產...
每一種坐月子方式都各有優缺點,到底該怎麼選擇,與其看琳瑯滿目的廣告文宣,不如直接看94位素人媽咪透過小編google表單的經驗分享,準媽咪們也會有更深刻的感受喔! 妳是否還在為坐月子的方式舉棋不定呢?妳是...
在台灣,許多姊妹們在小產後,都會以傳統坐月子的觀念來調養。這時大家就會聽到老一輩或是坐過月子的媽媽講出許多坐月子的迷思,最常聽到的一個就是月子期間不能喝水! 今天就來破除大家長久以來的迷思! 迷思一...
每次產檢被醫師警告吃太多時,孕婦都會表露出無辜的眼神,心想「我又沒多吃什麼」;但若是被告知胎兒過輕時,又必須想破腦袋,到底該吃什麼才能幫胎兒做最後的衝刺? 胎兒過重.多選擇蔬菜水果、無糖豆漿 臺北醫...
很多流產過後的姊妹們經常跟我反應覺得腰很痠,是不是月子沒坐好?想知道有什麼方法可以改善腰酸背痛的症頭。其實就連一般足月生產的產婦也會面臨一樣的困擾喔!因為流產和足月生產後的腰酸背痛主要原因和孕期荷...