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#產後

平安順利生下寶寶,開心地住在有如五星飯店的月子中心,這是所有媽媽的心願,不過,醫師提醒,坐月子期間,仍需注意傷口及出血量,如果突然流出大量鮮血或血塊、或有發燒,務必立即就醫,因為延遲性產後出血可會...
   圖 : nownews/提供 懷孕時胎兒需要足夠養分,加上生理變化,有些孕婦會不自覺大幅度變胖,因此「身材回歸」就變成不少媽咪的努力目標。日本一名年輕媽媽 Puronmy 懷孕時也相當福態,不過在她產...
每一種坐月子方式都各有優缺點,到底該怎麼選擇,與其看琳瑯滿目的廣告文宣,不如直接看94位素人媽咪透過小編google表單的經驗分享,準媽咪們也會有更深刻的感受喔! 妳是否還在為坐月子的方式舉棋不定呢?妳是...
「三歲看大」不只是經驗談,而是受到愈來愈多的科學證據支持。大腦的最初定型就是三歲,有些人甚至將其定義為懷孕四十週加孕前三個月,再加上嬰幼兒兩歲,總共約一千天。 腦部和人體大部分器官不同,它不是同質...
在台灣,許多姊妹們在小產後,都會以傳統坐月子的觀念來調養。這時大家就會聽到老一輩或是坐過月子的媽媽講出許多坐月子的迷思,最常聽到的一個就是月子期間不能喝水! 今天就來破除大家長久以來的迷思! 迷思一...
很多流產過後的姊妹們經常跟我反應覺得腰很痠,是不是月子沒坐好?想知道有什麼方法可以改善腰酸背痛的症頭。其實就連一般足月生產的產婦也會面臨一樣的困擾喔!因為流產和足月生產後的腰酸背痛主要原因和孕期荷...
經歷小產的姊妹們都會擔心像是子宮沾黏、內膜變薄、經血不足或是經痛等等的後遺症,進而影響到日後生育的能力,所以都非常注重小產後身體、飲食的調養。但是除了一般熟知的小產後坐小月子調養外,其實流產後第一...
流產手術做完當下就要開始調身體、吃補品了嗎?現在還在排惡露,可以吃小產餐了嗎?我是自然流產,甚麼時候可以開始調身體呢? 上面的些問題是我們每天都會有人在Line官方帳號詢問的問題,我相信這也是經歷小...