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越老越怕骨質疏鬆!中醫師教你從日常中存好骨本_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 越老越怕骨質疏鬆！中醫師教你從日常中存好骨本 文/郭大維中醫師   每次回老家有沒有感覺爸爸、媽媽頭上的白髮好像又多了一點？一直到自己有了孩子，才開始感受到歲月在父母身上的痕跡越來越明顯，...

骨質疏鬆造成骨折最常斷這3部位! 放著不管小心會致命_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 骨質疏鬆造成骨折最常斷這3部位！ 放著不管小心會致命   85歲黃阿嬤早年就曾被告知罹患骨質疏鬆症，但因平時並無症狀，所以不以為意，直到日前下床時不慎滑倒，臀部著地造成髖部劇痛，老人家每天...

喝可樂會骨質疏鬆? 鈣質流失元凶找到了!2種人超危險_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 喝可樂會骨質疏鬆？ 鈣質流失元凶找到了！2種人超危險   變矮、駝背、脊椎側彎？小心！你的骨質可能漸漸在流失。不知道大家有沒有經歷過，走一趟骨科門診，經常可以看見許多上了年紀的患者，不是...

老後身高少4公分? 當心這3部位易骨折_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 老後身高少4公分？ 當心這3部位易骨折   【常春月刊／編輯部整理】骨鬆患者，小心易骨折部位！根據統計，骨折1年後，男性死亡率約為22%，女性約為19%。中華民國骨質疏鬆症學會理事、高雄醫學大學...

老倒縮只是老化現象? 你可能已經骨質疏鬆了_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 老倒縮只是老化現象？ 你可能已經骨質疏鬆了   小美的母親68歲，年輕時工作忙碌，經常應酬喝酒及不正常用餐和不注重健康飲食觀念，也沒足夠的時間運動，最近洗澡時不小心跌了一跤，造成髖骨骨折，...

有肌力 不怕骨鬆 偷走肌肉.骨骼的9個壞習慣_透視疾病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 有肌力　不怕骨鬆　偷走肌肉、骨骼的9個壞習慣 文／陳詩婷   年齡的增加，使得人體肌肉強度、骨骼密度逐年下降，這是難以控制的不可逆因素；但事實上，日常生活中一些不知不覺的習慣，可能就是加...

[矮.駝.痛]小心骨質正悄悄流失! 醫師教日常如何自我察覺骨鬆_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 「矮、駝、痛」小心骨質正悄悄流失！ 醫師教日常如何自我察覺骨鬆   骨質疏鬆是多數人終其一生都會得到的疾病，但不痛不癢的骨鬆，常是在嚴重骨折後才被察覺，高雄榮總復健部主治醫師劉亦修表示，...

骨質疏鬆日常要多吃這些食物! 增加骨質密度.肌肉強度運動才有幫助_談慢性病_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大 骨質疏鬆日常要多吃這些食物！ 增加骨質密度、肌肉強度運動才有幫助   骨質疏鬆症的盛行率隨著人口老化提高，臺灣65歲以上人口更是在2013年底突破12%，人口老化速度遠大於歐美國家。初步估計臺灣6...