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#痠痛

你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好,甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?小心這些都是頸椎的求救警訊!雖然打止痛針,頸椎就不痛了,但是,根本問題仍然存在,應該去除頸椎的「加害者」,同時吃對抗...
這週末新光三越站前週年慶,買東西吃東西,逛累了🦶腳有點痠,想來放鬆一下,走到漢口街一段,發現了尊足,就來桑ㄧ下。”尊足“店名取得真好,將顧客的足部照顧呵護得有如尊貴般XD 贊助商連結 這裡位在人來人往的...
六成的日本人都覺得自己有肩頸痠痛的問題,說是國民病也不誇張。主訴肩頸痠痛的患者,大多也有脖子疼和頭痛的問題。與這些疼痛密切相關的骨骼,就是位於頸部左右兩側,本書一直在探討的「鎖骨」。 作為一名物理...
腦部疲勞的時候會出現徵兆,請不要忽視!有時候覺得身體明明沒有特別的疲累,但為什麼腦袋好像無法運轉呢?明明前一天睡滿了八個小時、覺得身體有好好休息了,但隔天工作時為什麼卻錯誤百出?常常不小心發呆,回...
作為一名物理治療師,我見過許多被肩頸痠痛所困擾的患者。我認為,引起肩頸周圍不適的原因可分為以下七種類型。 類型1/肌肉疲勞型。 類型2/眼睛疲勞型。 類型3/運動不足型。 類型4/體液循環不良型。 類型5/...
一名46歲男性上班族,經常覺得脖子痠痛,最近逐漸出現雙腳緊繃的情況,原先他不以為意,只做了些民俗治療,但近日愈來愈嚴重,導致走路一跳一跳的,四處求醫都沒有明確的診斷。 直到有一天,有人告訴他「會不會...
最近標榜能幫肌肉做「深層按摩」按摩槍,不只在健身界、運動界十分流行,在各式廣告大力宣傳下,也讓不少有肌肉痠痛、僵硬問題的朋友趨之若鶩!但專家提醒,雖然按摩槍確實有其厲害之處,可民眾畢竟不是醫生、物...
柏青傳統整復推拿所 | 紓壓放鬆 | 肩緊痠痛 | 姿勢不良運動傷害 | 高雄苓雅區 每天工作和壓力讓你肩頸痠痛,工作時的姿勢不良會造成運動傷害,所以要懂得保養自己照顧自己,不用到昂貴嚇死人的美容院,只要到高...