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#發胖

50歲的梁佑南也可以成功甩掉13公斤!聽她分享減肥史,真的會有被激勵的感覺,已經年近半百還能瘦這麼多,她都能辦到,我們一定也可以!目前體重60公斤的梁佑南,還沒有停止瘦身,她說:「我對自己說,還有空間,...
十個胖子九個腎虛 很多廣告說,「人老腿先老」「人老胃腸先老」,其實,最先出現的老化標誌是胖,所謂「發福」都是上了年紀之後的事,這一點,從腎陽的問題上是解釋得通的。 中醫典籍對發胖的論述有幾個很有代表...
中醫認為,如果食用了超過必需的食物量,使腸胃運作效率變差,就會變成所謂的「痰濕體質」。 當食物殘渣等老舊廢物,像泥濘般累積在腸胃內,就會導致痰濕體質。腸胃累積了痰濕的人很難瘦得下來,不管是喝水、吸...
首先請把妳的胃口想像成一個銀行戶頭,然後再想想看要各自花多少在飲料、前菜、主餐和甜點上,有計劃的分配絕對可以讓妳更加盡情享受美食!1.減少配菜攝取吃大餐的時候免不了會有旁邊的配菜,尤其是吃西餐,很容...
有一種回春料理十分推薦大家在午餐時享用,那就是「義大利麵」。想不到義大利麵居然內含許多具回春減肥效果的營養成分吧! 老是煩惱不知道午餐吃什麼的人,這實在是個天大的好消息對吧?每天都要吃午餐,這樣不...
終於等到九天年假的到來!可以盡情耍廢、開心吃,但每年過完年後,站上體重計的那刻總會令人崩潰尖叫:變胖了!根據國健署的統計,有四成的民眾在過年期間平均會發胖1.7公斤,為了不要再掉入年後減肥的循環,趕快...
大家好,這里是陳鑫說娛樂。 最近小編好想又吃胖了,真的是稍微多吃一丟丟就會發胖,我在想我這是不是喝涼水就長胖的體質。平常人都會吃胖,那明星呢,他們也會吃胖發福嗎? 曾經被我們尊為男神女神的明星們,其...
女神難逃中年發福的危機,歌壇2大天後相繼變胖,網友:毀童年 瘦一直是娛樂圈內明星的標註,也是現代人們審美的一種標準,幾乎很少有明星會很胖的在娛樂圈內打拼。對女明星的要求就更高了,更有甚者為了瘦上鏡好...