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#紅蘿蔔+蔬菜

身體抵抗力是防疫戰中重要的守護者,培育孩子好體質,造就強而有力的保護力,才能面對外界嚴峻環境的挑戰。媽媽平時可以運用天然食材,變化出美味餐點,讓孩子擁有滿滿的保護力! 防疫副食品的注意事項: 1. 4個...
一訪內湖Vita Squeeze時有不錯的印象,我又特愛喝果汁,所以趁著愛評網推出口碑券跟家人再來個二訪。 蔬菜格子趣 $130季節時蔬、自製醬汁凍 本來還有點擔心這格子趣會中看不中吃,沒想到蔬菜的甜味都鎖在裏頭,...
 ↑青醬鮮蔬雞肉 買了氣炸鍋後,我三不五時就放氣炸鍋料理燒朋友,已經有好幾個朋友被我推坑去買了氣炸鍋,倒是有個朋友問我,氣炸鍋能炸蔬菜嗎?或是能炒菜嗎? Of course……怎麼會不行,既然朋友有疑問,那我當...
空心菜富含膳食纖維及粗纖維,對一般成人來說,有助於促進腸胃蠕動、降低膽固醇,寶寶亦可少量攝取即達纖維需求量,但須提醒初期添加量應避免過多,以免造成腹脹不適。 材料: 空心菜25克、紅蘿蔔25克、雞蛋1個...
一道料理需要"色、香、味"都具備,才會讓人想拿起筷子去夾菜,而且還能一口接著一口吃,那做這料理的人想必很開心,因為我看到家人朋友吃到我做的料理能吃得很滿足,又邊說好吃時,心裡真的會開心,不知道大家有...
Tweet 味增湯做法一口氣吃到超過5種蔬菜的料理,蔬菜湯是我想到快速又方便的菜色,這份味噌湯食譜不但能吃到蔬菜的天然甜加些鮮美蛤蠣陪襯再穿插味噌的甘及味霖的美,快速煮味噌湯讓沒有下廚經驗的朋友也能拿到...
  宅配乾拌麵的品牌超多家, 就屬城田魚菜共生義大利甜羅勒蒸Q麵最特別, 因為這款麵條有加義大利甜羅勒, 而且是採用魚菜共生農法栽種, 無農藥添加、無化肥等有害物質, 再加上進口非基改麵粉, 高壓蒸氣後烘...
作為一個純素媽媽在整個懷孕期的早午晚飯是如何的呢?用的油呢?吃的水果呢?有營養嗎?結果如何?女兒笑笑,出生於2011年的8月,出生時8斤重,身高52厘米。我懷孕時,沒有肥胖只長了32斤,完全是素食和果食的功...