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#習慣

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習慣 習慣是一種常常出現的行為,而且常常是在無意識下出現。 《美國心理學期刊》(1903年)用以下的文字來定義習慣「以心理學的觀點來看,習慣是某種程度上固定的思考方式、意志或者感覺方式,是由以往重複的心智體驗而獲得的。」。一般人在出現習慣性的行為時,不一定會注意到,因為人們在進行日常工作時,不會對自己所做的事作詳細的分析。習慣有時候會有強制性。將一個新的行為變成習慣的過程稱為習慣養成。不過舊的習慣多半難以改變,而新的習慣也不容易形成,因為人們所重覆的行為模式是印在其神經通路中,不過可以藉由反覆來養...

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受讀者閱讀習慣改變的衝擊,以及肺炎疫情等因素影響,創刊32年、台灣僅存的最後一份晚報《聯合晚報》宣布6月2日起停刊。 根據《聯合新聞網》報導,聯合晚報今(1)日宣布,自6月2日起停刊,創刊32年又三個多月的...
之前透過FB聯繫到一位多年不見的朋友,我記得他之前拿到公費去美國念書時,我們幾位朋友還幫他風光送行,畢竟能拿到公費出國念書,不僅僅是為國爭光,也讓我們幾個朋友都打從心底佩服他,大家也都預測他未來的發...
  越南駐我國的前大使陳維海(Tran Duy Hai)說過,越南使館招待來台的省長層級官員都會帶來「銘記」餐廳用餐。銘記越南美食CP值高,是台北的人氣推薦越南美食之一,平均價位每人400元+左右。推薦各式河粉、銘記...
很多人說「習慣是最可怕的事」,就像開車,剛考到駕照時還會注重安全,一旦習慣了之後緊張感也會降低,一個忍不住就放縱了起來,進而提高車禍發生的機率。 不過,「習慣是最可怕的事」 這句話,比較類似一種勵志...
我們需要溯源,到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒,進而產生衝動行為,例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……,雖知不應如此,但還是衝動地做了呢? 是什麼激發了情緒,做出衝動的反應呢?   情緒與反...
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38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流,保養得宜的S型纖腰和好體態,更讓她成為許多人心目中「漂亮姐姐」的最佳代表!孫藝珍更是常常在IG上PO出各種美食照,更是讓人忍不住驚呼,女神是怎麼在享用美食之餘,又能保...
#周惟惟與黎皓一 他總是說人生要按部就班,幾歲該做什麼完成什麼,他有一套清楚的時間表,所以他們約定好了,每天只能花150元,幾歲買房,幾歲結婚,幾歲生幾個孩子….   她總是配合總是聽話,但她好像沒有想...