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#肝血

黃先生是一名電腦工程師,每天跟電腦奮戰長達10小時以上,長期久坐又加班,體檢報告也越來越難看。不但有脂肪肝,最近幾年近視度數也從500度加深到800度,持續眼壓過高,被醫生警告有青光眼。   眼睛乾澀、視力...
久坐不動、缺乏運動,經常出現腰痠背痛,實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外,也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為,腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外,還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠背痛,甚至同樣因...
本文理論依據:《中藥學》、《中醫證候學》 論岐黃之道,謀蒼生之福,歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官,今天和你說上一事,這就是“顯老”。 什麼是“顯老”? 有的人,年過半百,卻神采奕奕,笑語盈盈,這就是不顯...
生理功能 如同前述的腎經,在此提到的「肝」,並非單指肝臟器官,也廣義涵蓋了肝經行經路線當中的臟器和組織,還有子宮、淋巴、乳房、指甲、血液和體液在體內的輸送功能。肝臟在西方醫學的功能主要是製造膽汁,...
  我們常常說的養肝,其實就是滋肝陰、養肝血,保持肝血充足,肝臟才能正常發揮其生理功能,如果肝血不足,人就會出現眼睛乾澀、失眠、眩暈、臉色差等癥狀,其實我們的指甲就可以反映肝臟健康,你知道怎麼看嗎? ...
習慣熬夜不睡覺、過度疲勞、喜歡喝酒、容易生氣嗎?這一些NG行為小心傷肝!雖然,肝是沈默的器官,肝受傷本身不會發出警訊,但是因為肝臟與其他臟腑息息相關,所以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡,卻可能提早透露出...
如果人體缺肝血的話就會出現很多健康問題,補充肝血的一個重要途徑就是飲食,生活中可以多攝入雞肝、鴨肝、枸杞、阿膠、黑之麻等食物,從而達到補肝血的目的。 1、莧菜 莧菜性味甘涼,長於清利濕熱,對於濕熱所致...
文章導讀 如果人體缺肝血的話就會出現很多健康問題,補充肝血的一個重要途徑就是飲食,生活中可以多攝入雞肝、鴨肝、枸杞、阿膠、黑之麻等食物,從而達到補肝血的目的。 1、莧菜 莧菜性味甘涼,長於清利濕熱,對...