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#脂肪

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脂肪 脂肪(Fat)是室溫下呈固態的油脂(室溫下呈液態的油脂稱作油),多來源於人和動物體內的脂肪組織,是一種羧酸酯,由碳、氫、氧三種元素組成。與醣類不同,脂肪所含的碳、氫的比例較高,而氧的比例較低,所以發熱量比醣類高。脂肪最後產生物是膽固醇(形成血栓)。脂肪組織是絕大多數脊椎動物特有的構造,可以使之一段時間不進食,而不會能量耗竭而死;脂肪體則為昆蟲特有,主代謝類似脊椎動物的肝。 脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同,包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪...

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坐完月子後的8週,減重甩脂效果最好,務必把握! 經過月子階段的調養,只要補養得宜、遵守禁忌,第2、3個月不僅臟腑回復原位,器官機能也得到修復。別以為升格做了媽咪,美麗就跟自己絕緣,為了健康、體力和自信...
文/梁雲芳 食品添加物百百種,到底什麼能吃,什麼不能吃?如同之前鬧得沸沸揚揚的「銅葉綠素」,專家提醒,常添加在食品中的「反式脂肪」,也是健康的隱形殺手! 前陣子棉仔油混充橄欖油,揭露了食安問題,讓一...
脂肪瘤是一種良性脂肪細胞瘤! 最常在皮膚下發展,看起來像一塊腫塊,但是它也可能發生在內部器官周圍,因為脂肪細胞可以在人體各處發現,在這種情況下,肉眼看不見脂肪瘤,偶然在另一項檢查中發現,脂肪瘤僅僅...
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Q1/想瘦的人做會流很多汗的有氧運動,身材苗條的人做肌力運動就可以了嗎? 這其實是無法分開的兩種運動。無論是想要減重還是想強化肌力,都建議大家要同時進行肌力運動與提升心肺功能的有氧運動。如果只做肌力...
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每次去賣場都會帶兩三桶回家慢慢吃 外面包裝是巧克力的 不過還有分香草牛奶跟檸檬風味 筆者還是喜歡巧克力口味的 廠商電話號碼:0800-255-999 地址:桃園市龍潭區中興路九龍段129巷91號 ◆食品業者登錄字號:A-12...