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字體 小中大 用這10招擺脫「小腹婆」稱號!  【本文摘自 常春月刊408期】 文/陳詩婷   唉唷!我的嗎呀!經常約朋友吃吃喝喝,小腹被養得肥滋滋,你不好意思穿得太貼身嗎?中醫師林佩蓁說,小腹的形成,除了...
字體 小中大 便祕、缺鈣還有遺傳都會讓小腹微凸! 營養師揭「3個飲食自救法」:吃很重要   肥滋滋的游泳圈,是你性感頻頻NG的主兇嗎?其實想要擁有平坦的小腹,光靠運動可是不夠的,如何正確吃,也是甩開游泳...
曾赴泰國進行變性手術,成為女網紅「罔腰」在IG公開超音波照宣布懷孕,男友透露是以天價做人體試驗而懷孕,引起軒然大波!對此,國內婦產科醫師表示,這應該是千瘡百孔的「假新聞」。沒有卵子沒有子宮怎麼可能懷...
冬天就是會忍不住不停地吃,一不注意就發現自己的小肚子跑出來啦!這可不行,不過天冷要運動又邁不開步伐,那就在家簡單做這五款瘦肚子運動吧,這次動作會著重在腹部核心訓練! via :IG@chloe_t 快速減肚動作一...
字體 小中大 怎麼吃都不胖別羨慕! 飯後老是出現這3情況,小心是腸阻塞   【常春月刊/編輯部整理】1名16歲楊姓少年,突然出現上腹部絞痛、呼吸困難、噁心與拉肚子的症狀,從凌晨開始就嘔吐超過5次,由家人帶...
認真運動、勤練核心,但頑固肥胖腹部就是揮之不去。原因,可能不只是脂肪囤積,更要小心你的內臟下垂了!現在,每天用毛巾輔助仰躺5分鐘,就能輕鬆找回纖細平坦肚! 圖片來源:togetter 為什麼內臟會下垂呢?注...
以模特兒出道的香港歌手連詩雅,長年維持22吋水蛇腰,她除了靠「欺騙餐」不節食,最重要的是勤勞運動。她就在小紅書上分享自己常做的「5分鐘燃爆腹肌運動」,跟著她每天花5分鐘好好運動,簡單5招就能擁有超狂細腰...
字體 小中大 消滅啤酒肚,才不會爆血管   不良的生活和飲食壞習慣,造成了大大的啤酒肚,不但影響外觀,也對健康造成威脅,甚至會提高心血管疾病的風險。 文/王淺淺   莊先生從出社會至今,對於工作一直都是...