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#膽經

秋老虎高溫發威,半夜突然清醒睡不著覺,「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為,失眠的人是膽氣旺盛,引發入睡困難,尤其在晚上23點至晨1點,走的是膽經,可以通過敲一敲膽經的方法來緩解。此外,也推荐食用...
劉品言(言言)從團體Sweety出道,之後跨足戲劇圈,表現十分亮眼。她近日積極瘦身,鍛造出「11腹肌」好身材;她18日出席王思佳婚禮,首度現身媒體前,狠鏟10公斤瘦了一大圈,讓人都快認不出來。言言近日臉書放上...
改善重點 感冒沒痊癒、壓力大、睡眠差,都會使免疫力變弱,病毒就可能會傷害顏面神經。顏面神經是腦神經之一,掌管頭頸部表情肌(皮肌)的運動,和傳達舌頭前方的味覺資訊。 人有12對腦神經,大多從中腦、腦橋、...
現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門!根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出,在1300多名30歲以上上班族中,有高達95%的上班族1年內曾有頭痛困擾。...
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?中醫師表示,冬天是水腫的好發季節,倘若天天敲膽經還不見改善,除了...
道醫課堂這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識!編輯/道醫養生協會在祖國博大精深的養生文化中,有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧,雖不顯山露水,卻暗藏深厚功力。它就是位於我們肩膀上...
在祖國博大精深的養生文化中,有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧,雖不顯山露水,卻暗藏深厚功力。它就是位於我們肩膀上的肩井穴。此穴位於乳頭正上方與肩線交接處,找起來十分方便。為什麼肩井穴有如此美譽?這要...
為什麼: 按摩緩解頭痛的12大穴位 大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的飲食健康知識 今天的這個知識主題是: 按摩緩解頭痛的12大穴位 這教學的重點為這幾點 [ 頭痛,偏頭痛,按摩,穴位,太陽穴 ] ...