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#舒緩

不少追劇者與低頭族都熱愛使用熱敷墊,來舒緩血液循環不佳與肌肉僵硬疲勞的情形。   圖:新頭殼資料照 許多民眾長期低頭滑手機、或長期以不良姿勢面對電腦,對肩頸與上背部造成不小的壓力,因此使...
綠色象徵協調、自然與平衡,同時也代表著健康、新鮮與朝氣,能夠給予人清新的感受,也能舒緩人們的緊張與壓力。如果需要在室內空間之中營造出一塊放鬆的空間,木紋色作基底,帶一點深綠與鮮綠色,絕對是最好的選...
孩子管不動,老公叫不應,明明已婚卻像是偽單親 每天過著氣急敗壞的忙碌生活。媽媽心累,媽媽還是咬著牙苦撐 然而每個月大姨媽來訪時,刺痛難當的腹部與長年累月疲倦的腰部痠痛總是讓人難以忍受 努力操持家務的...
Q:換季肌膚容易敏感,該如何保養?A:長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說明,肌膚敏感是每個人都有機會發生,如果長期有肌膚敏感發生卻未及時舒緩修護,或尋求皮膚科醫師協助,在長期反覆發作情況下可能變成「長期...
不知各位是否有看到最近的新聞ーー「面膜該不該每天敷」?? 但我可說是幾乎天天敷,因為想要減法保養 所以夏天時,晚上常是只用面膜進行保養 而我的面膜選擇主要是以舒緩或保水型的面膜為主 這一次要來分享的是...
蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病,根據統計,在台灣至少有5分之1的人,都曾受過蕁麻疹之苦,在症狀上通常會出現摸起來隆起偏硬的斑塊,略帶紅色、發癢難耐。   蕁麻疹又俗稱叫做「風疹」,常見特色是「抓到哪裡、癢到...
台灣69%的女性有肌膚敏感問題;而另外在皮膚過敏問題方面,預估到2050年,過敏機率會上升到每2人就有1人。在肌膚過敏時,80%的人將會出現各式肌膚問題症狀,不管是敏感還是過敏,各式肌膚問題頻繁發生,深深困擾...
上班看電腦、下班滑手機,每天用眼過度下,眼睛不乾澀也難!但現代人生活離不開這些產品,又想要改善眼睛乾澀問題,到底該怎麼辦呢?難道真的只能靠眼藥水急救嗎?中醫師表示,其實除了善用眼藥水外,適度搭配中...